一般可以通过运动锻炼的方式让双下巴消失，也可通过抽脂的方法进行治疗。双下巴通常是由于脸部脂肪堆积较多造成，可以通过做抬头的动作，有利于将双下巴消失，但是需要长期坚持才能看见效果，不过想要短时间内让双下巴消失，可以通过吸脂的方式，利用负压吸引力的原则，将下巴内多余的脂肪碎块抽取出来，改善双下巴的情况。术后注意饮食清淡，不要做辛辣刺激性的食物，短时间内不要做表情丰富的动作。
想要双下巴消失需要做一些有氧运动，比如跑步、爬山等，锻炼的过程中就会加快脂肪燃烧，使双下巴消失。随着现在生活质量的提高，不注重饮食，经常吃高脂肪的食物还不运动，就会使脂肪在体内堆积引起肥胖，想要快速减肥也可以到医院做吸脂，将身体多余的脂肪吸出，这样就可以快速瘦身。
如果想要让双下巴消失掉的话，可以通过吸脂手术或者是激光溶脂手术来进行改善。只要方式方法选择得当，都能够达到比较理想的手术效果，而且这两种手术方式都属于微创类型的，对于皮肤的损伤性并不会特别大。只是对于医生的经验和技术水平要求也比较严格，一旦操作不当的话，也可能会造成一定的后遗症反应，而且每个人的双下巴具体情况不同，所以选择的方式方法也会有一定的区别。因此建议先选择正规的机构来做检查和咨询，这样手术的效果更好，安全性也有保障。
让双下巴消失可以通过做下巴部位的抽脂手术来进行改善，也可通过注射溶脂针来治疗。抽脂手术在进行时会在患者下巴部位脂肪较多的地方，合适的位置切一个小口，使用真空负压的方式将局部的多余脂肪抽吸出来抑制脂肪细胞再生，防止脂肪堆积使总体的脂肪数量有所减少，从而达到受双下巴的效果。术后要做好下巴部位的护理工作，短期内避免遭到挤压和碰撞，少吃一些高糖分、高脂肪的食物。
如果想要让双下巴消失掉的话，可以通过吸脂手术或者是激光溶脂手术来进行改善。只要方式方法选择得当，都能够达到比较理想的手术效果，而且这两种手术方式都属于微创类型的，对于皮肤的损伤性并不会特别大。只是对于医生的经验和技术水平要求也比较严格，一旦操作不当的话，也可能会造成一定的后遗症反应，而且每个人的双下巴具体情况不同，所以选择的方式方法也会有一定的区别。因此建议先选择正规的机构来做检查和咨询，这样手术的效果更安全性也有保障。
让双下巴消失的方法到医美机构采取抽脂手术，也可以通过溶脂针来进行注射。抽脂手术主要是把下巴多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的瘦双下巴的效果，溶脂针注射之后，也能用来溶解局部脂肪，可以帮助脂肪代谢。双下巴的形成很可能是脂肪堆积，身体过度肥胖因素所引起，很可能就会影响下巴的美观。在生活当中一定要做好下巴护理工作，不要按压和揉搓下巴部位，以免影响血液循环。