植发后睡觉不一定必须要平躺，正常睡觉的方式即可。植发是自体移植的一种，通常使用后枕部的毛囊，该部位的毛囊不受体内激素水平的影响，所以移植成功后一辈子也不会脱落。 目前的植入方法分为无疤痕型和有疤痕型，通过手术取下一枚后脑勺头皮后植入脱发部位。求美者在植发过后并不一定非要睡觉平躺，按照自己平时的睡觉方式就可以。建议求美者选择专业的医美机构进行植发，术后要注意头部患处不可以沾水，同时要禁烟酒，禁辛辣，多注意头部的清洁护理。
植发后睡觉并不一定要必须平躺，也可以采取侧卧位睡觉，但是平卧位睡觉有利于脑部血液循环，并且也能增加毛囊存活的成功几率。植发手术主要是通过显微镜外科手术的方法，将患者后枕部位健康的毛囊组织取出，然后经过特殊处理以后再移植到脱发的部位，等到毛囊组织完全存活以后就会长出健康的头发，从而也能达到永久不脱落的效果。平时生活中做好头皮的卫生，避免过度牵拉头发，以免影响到植发手术作用。
植发后并不一定必须睡觉要平躺，只要不触碰到头部的毛囊疤痕就可以。植发是用手术方法将后枕的毛发，移植到脱发部位以修复毛发的缺损。是利用枕骨毛囊对雄激素不敏感，移植到脱发部位后可维持原有特性继续生长。求美者在植发后睡觉并不一定要平躺，按照以往的睡觉方式就可以，不会对患处造成不良影响的。建议求美者选择正规的医美机构进行植发，术后饮食上忌食辛辣刺激，还有油腻性的食物，尽量避免熬夜，保持心情愉快。
植发后最好以平躺的方式进行睡觉，避免碰到植发的伤口。植发手术是将自身的后脑勺部位，健康的毛囊移植到头发稀少或者脱发的部位，毛囊存活后达到毛发再生的效果，做完手术后头部的皮肤会受到一定的损伤，并且毛囊还没有存活，如果侧躺或者不正确的躺姿，会影响到毛囊存活或者伤口恢复。做完植发手术后不能洗头或者用手抓挠伤口部位，避免伤口感染的情况发生，影响到毛囊成活的情况。
植发后睡觉不是必须平躺，但是采取平躺的方式有利于健康毛囊的发育。植发后睡觉平躺可以促进局部的血液循环，并且还可以及时的供给毛囊部位所需的营养，对于毛囊的发育有一定的辅助作用，但是平躺的时候，如果感觉不舒服或者影响，睡觉时也可以通过其他的方式进行改善，如果刻意平躺，有可能还会降低睡眠的质量，影响毛囊的发育。植发后一定要注意均衡的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外还需要吃些含锌高的食物。
植发后睡觉不一定必须平躺，但是采取平躺的方式对头发有一定的好处。植发后平躺，如果不会对身体和睡眠造成影响的时候，一般选择平躺的方式能够促进局部的血液循环，并且还可以及时供应毛囊所需的营养，达到尽快恢复的目的，但是对于部分的人选择平躺的方式可能会影响睡眠的质量，在这种情况下不必频繁，否则睡眠不足对头发的发育也有一定的影响。植发后要多吃一些黑豆和黑米以及黑芝麻类的食物，而且还要调整生活的作息，避免长期熬夜。
