小腿肌肉多想要去除掉，可以去医院做腿部吸脂手术，腿部细致手术能够达到快速立竿见影效果。在做手术的时候是在腿部比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后将腿上多余的脂肪组织抽取出来，并且伤口不会留下明显的痕迹。在做完手术之后，需要穿上塑身衣起到塑形作用，避免局部凹凸不平。在日常生活当中还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是跑步，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。
小腿有肌肉需要养成良好的生活习惯，也可以通过手术的方式来改善。小腿有肌肉可能是由于不良的生活习惯所导致的，比如长时间的跑步或者是经常重体力的劳动，因此需要养成良好的生活习惯，避免做剧烈的运动，能够减少腿部的肌肉，但一般不建议这么做的。如果觉得腿部肌肉特别的发达，影响到了个人的美观，通常可以到正规的整形医院采取手术切除的方式来改善。在日常生活中要注意个人饮食，避免暴饮暴食，不要吃油腻的食物。
小腿有肌肉需要减少运动，同时也可以采取注射肉毒素的方式来减肥。如果想要减少腿部的肌肉，要适当的减少运动量，尤其是增长或者是跑步，如果运动量过大时就有可能会导致腿部的肌肉越来越发达，从而显得腿更胖。如果影响到了个人的美观，通常可以采取注射肉毒素的方式来改善，注射肉毒素之后能够麻痹肌肉神经达到停止肌肉痉挛的目的，有很好的瘦腿效果。在日常生活中要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，避免暴饮暴食。
小腿肌肉多一般可以选择运动改善，能够起到一定的效果，必要时也可以抽脂。运动一般要选择有氧运动，比如跑步或者是骑自行车，要避免有剧烈的运动，否则可能会导致症状加重。抽脂通常是通过负压引力的方式，可以将腿部多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿的效果也是相对比较好的，而且也可以选择手术的方式进行治疗。平时要适当的多休息，尽量不要有剧烈的运动，而且在饮食上也要多加注意。
小腿粗有肌肉一般可以通过注射肉毒素的方法减，可以起到瘦腿的作用。小腿粗有肌肉可能是由于在运动的时候不注意拉扯腿部的原因导致的，一般可以采用注射肉毒素的方法进行治疗，注射肉毒素可以阻断局部神经与肌肉的联系，从而达到肌肉萎缩和麻痹的作用，可以有效的进行瘦腿。在注射肉毒素以后，尽量避免做一些剧烈的活动。平时尽量避免长时间做一些剧烈的运动，在运动以后还可以适当的拉伸腿部，有助于缓解小腿有肌肉的情况。
小腿粗有肌肉可以选择注射溶脂针，可以适当做些运动锻炼。小腿上肌肉比较多，可能是经常做一些重体力劳动，或者是劳累过度导致肌肉出现堆积的因素，通常还要适当做些有氧运动，能够慢慢的消耗热量和脂肪，从而可以达到瘦身的效果。如果严重的情况下，也可以选择注射溶脂针，有利于溶解脂肪，并且通过新陈代谢将脂肪排出体外。平常做好局部的卫生护理，选择穿宽松和透气性好的棉质衣服，防止皮肤受到摩擦。
