怎样减双下巴和脸部肥肉

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我发现自己有双下巴的情况,而且脸部肥肉很多,我想要采取一些减肥的方法,怎样减双下巴和脸部肥肉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴耕武 主任医师 四川省人民医院 皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的...
减双下巴和脸部肥肉的方法是进行户外运动锻炼,并且还可以做吸脂手术。双下巴和脸部肥肉多通常和缺乏运动有很大的关系,还有可能是不良的饮食结构所引起的,进行户外运动锻炼,通常能够燃烧体内的脂肪以及热量,从而可以达到瘦脸的效果。另外也可以做吸脂手术,通常能够去除局部多余的脂肪。平时还要减少油腻以及高脂肪食物的摄入,另外也要保持规律的生活作息,以免影响到身体新陈代谢。
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可以通过注射溶脂针的方法减双下巴和脸部肥肉,还可以进行抽脂手术。在局部注射溶脂针,通常能够溶解局部多余的脂肪,从而对于双下巴以及脸部肥肉可以达到最好的消除效果,而且还可以改善个人的面部形象美观,另外也可以做抽脂手术,通常就是利用负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来,能够达到快速减肥瘦身的效果。减肥期间不宜吃高脂肪和高热量的食物,另外还要避免吃含糖量比较高的食物,否则也会影响减肥效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减双下巴和脸部肥肉的方法是进行户外运动锻炼,并且还可以做吸脂手术。双下巴和脸部肥肉多通常和缺乏运动有很大的关系,还有可能是不良的饮食结构所引起的,进行户外运动锻炼,通常能够燃烧体内的脂肪以及热量,从而可以达到瘦脸的效果。另外也可以做吸脂手术,通常能够去除局部多余的脂肪。平时还要减少油腻以及高脂肪食物的摄入,另外也要保持规律的生活作息,以免影响到身体新陈代谢。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

减双下巴和脸部肥肉可以通过注射溶脂针来进行改善,也可通过做抽脂手术来进行治疗。溶脂针的主要成分是肉毒素,通过对皮肤当中注入之后,能够阻断咬肌与咬肌神经之间的相互传导使局部的肌肉发生萎缩,抑制脂肪再生达到瘦脸的。如果面部脂肪比较多,可以通过做抽脂手术来进行改善,针对性比较强,能够在短时间内取得较好的瘦脸效果。术后要控制好饮食,避免吃过于油腻的食物,防止发生反弹。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减双下巴和脸部肥肉患者可以通过吸脂手术的方式来进行改善,也可以通过注射瘦脸针的方式来进行治疗。吸脂手术主要是在局部缺一个小伤口,然后通过负压的原理将局部多余的脂肪抽除掉,从而来达到瘦脸的效果。瘦脸针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到阻断神经与肌肉的信息,使局部的肌肉快速的萎缩,从而来改善双下巴和脸部肥肉的症状。做完手术以后一定要注意针眼部位的护理工作,短时间内不可以沾水,以免导致局部出现感染。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减双下巴的肥肉可以考虑做下巴吸脂手术,也可以选择做光纤溶脂。这两种方法能够起到很好的瘦下巴的作用,手术的技术也是比较成熟的,一般不会产生太大的创伤,是美容整形机构比较常用的减肥瘦身的方法,对于局部的减肥瘦身起到的效果更明显,见效迅速。术后会存在一定的反弹概率,所以一定要注意严格的控制饮食,在饮食方面要清淡,远离油炸类的食物和高脂肪高热量的食物,这样能够有效的降低反弹的风险,出现反弹的现象对术后的效果影响比较大。建议到正规医美机构找专业的整形医生详细咨询治疗,各种新鲜的蔬菜也需要适量多吃一些,蔬菜中富含各种纤维素以及维生素,能促进肠道的蠕动。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

去除双下巴肥肉,可以选择手术吸脂。其实去除双下巴肥肉办法非常多,需要根据患者实际情况采取最有效的一种,平时对下巴部位进行按摩、刮痧可以促进局部血液循环能够起到一定效果。想要快速进行去除双下巴,就可以选择到正规的医院进行肉毒素注射或手术吸脂的方式。双下巴本身就脂肪比较多,更应该改变自身饮食,尽量选择吃清淡食物为主,而且要坚持做一些锻炼和按摩,两者同时进行效果更好。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复