问题分析:一般来讲20岁骨骼线基本闭合了,当然这种也是存在个体差异的。
指导建议:您可以去医院做一个拍片检查,如果闭合了基本上不存在长高的空间了。如果还没有闭合,那么还有长高的空间,平时加强体育锻炼,补充钙片。
问题分析:从您目前检查的报告单来看,骨骼线还没有完全闭合,还有一部分长高的空间。
指导建议:但是至于长高多少,这个跟家庭遗传,日常饮食等这些都有关系。平时要多补充一些含钙丰富的食物,补充钙片,加强体育锻炼。
骨骼闭合通常并不能够再长高,属于是正常的现象。孩子的骨骼闭合以后通常自身的骨骼已经发育完,并不会再出现个子长高的情况,发育期间可以适量的吃含蛋白质和维生素较高的食物,有利于补充体内所需营养物质,改善自身各自比较的娇小症状,还可以增加自身免疫力和抵抗力,减少疾病感染风险。平时要避免长时间熬夜和过度劳累,保持充足睡眠,避免过多吃辛辣刺激性食物,饮食要以健康为主。
问题分析:您好,根据您所描述的情况,骨龄还没有闭合,还可以长高。
指导建议:平时要多锻炼身体,多做运动有助于长高,要多注意休息,保持有充足的睡眠,多吃一些含钙高的食物。
骨骼闭合通常并不能够再长高,属于是正常的现象。孩子的骨骼闭合以后通常自身的骨骼已经发育完,并不会再出现个子长高的情况,发育期间可以适量的吃含蛋白质和维生素较高的食物,有利于补充体内所需营养物质,改善自身各自比较的娇小症状,还可以增加自身免疫力和抵抗力,减少疾病感染风险。平时要避免长时间熬夜和过度劳累,保持充足睡眠,避免过多吃辛辣刺激性食物,饮食要以健康为主。
一般情况下,早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。具体分析如下:
早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。出现痉挛的主要原因有睡眠姿势不合适,长期受到压力,身体缺少钙等。正常来说,身体没有什么变化,但是身高是一个很慢的阶段。在出现痉挛后要进行一定的推拿,可以减轻症状。如果体内缺钙,或者缺钙,就会导致四肢的肌肉痉挛,从而导致抽筋。当压力消失后,由于长期的缺血性和低氧,会引起肌肉的保护痉挛,一旦压力消失,就会得到很好的改善。