物理丰胸一吸一放通常是靠谱的但是丰胸的效果一般不明显，一般可以通过自体脂肪丰胸的方式进行隆胸。自体脂肪隆胸多数是指将大腿部以及臀部多余的脂肪，抽离出来进行专业的加工以后注射到胸部，从而达到丰胸的效果。自体脂肪移植到胸部后，兼容性一般会很好，多数不会出现排斥的现象，而且看上去也很自然。丰胸手术后应注意不要进行剧烈的运动，也不要吃辛辣刺激的食物，以免影响伤口的愈合。
物理丰胸一吸一放一般是靠谱的，但是效果通常不太理想多数可以通过假体丰胸的方式进行隆胸。物理丰胸一吸一放一般没有太大的副作用，但是效果也不太理想，可以通过假体丰胸的方式进行隆胸。假体丰胸通常是指将专用的硅凝胶通过手术的方式植入胸部，使胸部变得丰满以及挺拔，术后的效果通常也会很自然。术后应注意做好局部的卫生清洁工作，尽量不要碰撞或挤压局部，以免出现感染的现象。
物理丰胸一吸一放一般是有效果的，但需要的时间比较长。如果在日常生活当中感觉自己的胸部比较小，通常可以选择物理丰胸的方式，可以在胸部涂抹精油，能够起到促进血液循环的作用，而且降丰胸仪器放在胸部，能够加自身脂肪以及副乳吸进到胸部中央，从而达到丰胸的效果，但是需要的时间比较长，通常需要长时间坚持。如果想要快速丰胸，一般可以选择假体植入的方式，效果通常是比较好的。
中医丰胸通常不能起到很好的丰胸效果。可以用自体脂肪填充来达到美胸的目的。自体脂肪填充是将自己身体内多余的脂肪通过净化和筛选植入到胸部，使用的是自身的组织不会容易出现排斥的反应，不影响胸部的功能，不容易移位，能够有效的改变填充部位的形状，看起来更加的挺拔。术后禁食刺激辛辣性食物，多吃水果蔬菜，补充蛋白质，避免沾水挤压，保持手术部位清洁。
针灸丰胸针法比较可靠，但丰胸效果因人而异。中医针灸对丰胸的作用还不能满足大多数人，但针灸胸部周围的穴位可以促进经络代谢，改善淤滞状态，加速血液循环，顺畅气血，但这些作用不会促进胸部发育。对许多人来说，女性胸部在青春期以后没有再次发育，针灸和理疗的二次发育效果不明显。但是，有哺乳期的女性有一定程度的脱垂，通过针灸和理疗可以得到一定的改善。建议求美者还可以在正规医美机构进行隆胸手术，平时注意多做扩胸运动，多吃新鲜蔬菜和水果。
精油丰胸一般是不靠谱的。胸部比较小，通常可以通过饮食来帮助改善，也可以通过填充的方式来进行治疗。在平时多吃一些木瓜或者是牛奶和猪蹄等都可以起到辅助丰胸的作用，如果见效不明显，也可以通过自体脂肪填充来帮助丰胸，能够起到很好的填充功效，让胸部看上去比较饱满。
