地包天自己通常是不可以慢慢矫正的，可以通过佩戴牙套的方法进行矫正。牙套通常能够起到促使牙齿逐渐回归原位的作用，有助于改善牙齿排列不整齐的情况，也有助于改善轻微地包天的症状，有助于增加口腔的美观，而且还能够恢复正常的咀嚼功能。但是要到正规的医院口腔科进行操作，医生比较专业，而且经验也比较丰富。
地包天的情况通常是不能自己矫正的，可以听从医生的指导采取手术的方法进行治疗。地包天手术属于一种微创手术，在术后就可以立即出院，恢复的时间相对来说也是比较短的。缺点也是有很多的，有可能会出现轻微的红肿以及肿痛，并且还有可能会引发瘙痒的现象。如果出现这些症状，可以在医生的嘱咐下通过口服抗感染的药物进行辅助，通常能够起到较好的治疗效果。在手术后避免局部碰水，要保证心情愉悦，饮食也要合理搭配。
地包天一般没有办法自己矫正，需要通过戴牙套的方式进行矫正。地包天主要是由于先天性遗传所引起的，可能会导致自己的形象受到一定的影响，因此可以到医院的口腔科进行检查，然后再通过戴牙套的方式进行改善，比如使用隐形牙套以及钢丝牙套。是牙齿的位置发生改变，从而达到比较好的治疗效果，但是需要坚持使用才能有效，可能需要使用两年到三年左右。矫正期间需要注意口腔的卫生，并且养成良好的刷牙习惯，能够预防口腔疾病。
地包天自己慢慢矫正的可能性比较小，通常需要选择牙齿矫正的方式。地包天通常是由于上颌骨发育不良而导致下颌过度发育造成的，有可能会出现前牙反合以及覆盖过深的情况，如果想要通过自己慢慢矫正，可能性一般是比较小的，需要及时到医院口腔科通过牙齿矫正的方式进行改善。在牙齿矫正期间也要注意调整饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用生硬或者寒凉等难以咀嚼的食物，
地包天通常很难自己慢慢矫正，一般需要及时到医院的口腔科进行检查就诊。如果在日常生活中有出现地包天的情况，多数是由于骨性错合或者牙源性错合的方式导致的，通常无法自己矫正，需要及时到医院口腔科进行详细检查。如果是由于骨性错合所导致，则需要选择外科手术的方法进行矫正。但若是由于牙源性错合的原因，则可以通过正畸治疗。在日常生活中也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要食用高糖分的食物，而且也要做到饭后漱口。
自己矫正地包天可以通过用手或者是工具适当的进行调整，最好是选择佩戴牙套的方法。自己矫正的地包天的效果并不是很好，甚至还可能会导致口腔受到损伤，因此如果想要改变地包天的现象，最好是到医院通过佩戴牙套的方法，比如全瓷牙套或者是金属牙套。如果感觉会影响到口腔的美观，也可以选择隐形牙套，效果是比较好的。牙套佩戴的时间也是有限的，要定期到医院进行修复，最好不要经常吃些粗糙的食物。