如果想让牙齿变白，通常可以选择冷光美白的方式。冷光美白是属于一种比较先进的牙齿美容项目，通常是在牙龈上涂抹美白剂，然后通过冷光照射的作用，从而使药物渗进到牙齿内部，能够起到美白的效果，但是在选择冷光美白的时候，需要选择正规的大型医院，然后让经验丰富的医生进行操作。在冷光美白之后也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要食用咖啡或者浓茶等刺激性饮料，同时也要避免吸烟饮酒。
一般在医生的指导下用超声波清洁牙齿的方法治疗，从而使牙齿变白。超声波洁牙器是口腔科常见的洁牙方式，主要利用超声波振动作用，快速清除牙齿表面的污垢和菌斑和牙石。可以恢复牙齿美白，使牙齿看起来更健康。平时生活中要注意自己的口腔卫生，不要吃色素重的食物。吃多了色素重的食物就很容易导致的色素沉着，让牙齿再一次变黄。建议求美者选择一家正规的牙科医院就诊，在做了超声波洁牙之后一定要注意牙齿的护理，平时可以购买一些牙贴来保持牙齿的美白。
让牙齿变白的方法比较多，一般可以选择洗牙或者冷光美白的方式。如果牙齿发黄是由于牙结石或者牙菌斑所导致，则可以到正规的美容医院选择超声波洗牙的方式进行改善，通常是利用超声波强大的震动作用，从而去除牙齿表面的牙结石或者牙菌斑，能够起到美白牙齿的效果。如果效果不理想，还可以选择冷光美白的方式让牙齿变白。在日常生活中也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要使用有色牙膏以及漱口水等，并且也要避免嚼槟榔。
牙齿一般可以通过超声波洗牙的方式变白，还可采取激光美白牙齿。牙齿发黄通常是由于平时不注意口腔清洁，导致色素沉着造成的，通过超声波洗牙的方式可以去除牙齿上的牙菌斑和色素沉淀，从而使牙齿变白。通过激光美白牙齿的方式，是将有美白功效的凝胶涂抹于牙齿表面，过激光的照射使牙齿变白，而且效果维持的时间较长。平时要做好口腔的清洁措施，饭后及时刷牙漱口，避免吃过于坚硬的食物。
快速让牙齿变白方法有洗牙，也可以通过使用牙齿贴面来进行改善，能够达到快速美白牙齿的效果。洗牙是属于口腔科比较常见的一种描述方式，主要是利用超声波震荡的原理，可以将牙齿上面的牙菌斑以及牙结石去除，对于牙齿发黄和发黑治疗效果也是比较好的，在经过治疗之后可以让牙齿变得更加洁白，同时也能够避免发生口腔疾病。洗牙后牙釉质会变得比较敏感，应该做好口腔卫生工作，尽量不要吃太酸或者是太辣的食物。
