男人的阴毛可以降低阴部与衣物的摩擦、保护精子、提高性生活质量。
男性成年后，阴部都会长出大量的阴毛，其作用有很多。
1.阴毛可以降低摩擦力。人走路的时候，两条腿会和阴部产生摩擦，或者是衣服与阴部的摩擦，如果有阴毛的保护，就可以将摩擦降到最低。
2.通风，阴毛蓬松柔软，有利于保持良好的通风，避免阴部过度湿润。人体的精子在高温下会死亡，通过阴毛的通风，可以保护精子。此外，在生产精子时，会产生大量的热量。
3.阴毛很敏感，在性交中能提高性欲，使男人和女人更容易产生性欲。许多人觉得阴毛太麻烦，不美观，就把它剃了。
阴毛通常可以减少皮肤的摩擦，还可以增加双方的快感。通常在女性青春期的时候，会导致体内的激素水平出现异常现象，出现长腋毛和长阴毛的现象属于正常生理因素，主要生长在身体的生长期部位，能够起到一种保护的作用，有利于减少在性生活过程中出现的摩擦，从而会造成皮肤损伤，另外还可以在性生活的时候增加双方的快感。若是感觉阴毛影响到美观，可以通过激光手术的方法去除，平常勤更换干净的内裤。
女性阴毛是女性出现第二性征的表现，其主要作用为保护外阴，遮盖外阴，从而使其不容易让细菌进入阴道，以减少疾病的产生。同时女性的阴毛可以吸收分泌的汗液和粘液，并且可以起到保暖的作用，能够有效保持精子和卵子的生存温度。
吸收汗液和黏液，阴毛能够吸收这些部位分泌出来的汗和黏液，向周围发散，有利于身体健康。在性生活时，还能起到增加外生殖器处摩擦所引起的快感作用。阴毛还有保暖的作用，保护精子、卵子正常生存的温度。减少摩擦和痛楚，起到通风换气的作用。
阴毛有一个白色的结，这可能是由毛囊炎引起的。建议注意局部卫生，经常洗内衣，穿舒适透气的棉质内衣，局部涂抹药物，保持皮肤清洁，不挤压，避免感染和炎症。饮食应清淡，无刺激辛辣的食物，不吸烟和饮酒。
盆底肌具有控制排尿、排便等作用，可以参与妊娠、分娩、经血排出和同房等。盆底肌异常的女性主要症状有：阴道后壁脱垂、直肠脱垂、子宫脱垂、排便无力、压力性尿失禁等。如果伴有轻微的应激尿失禁，会使患者在咳嗽、打喷嚏时漏尿，随着疾病发展，患者在走路、跑、跳时也会漏尿，严重时会出现不受控制的漏尿。盆底康复治疗，可以提高盆底肌肉的恢复能力，改善上述症状。
