一般可以通过做自体脂肪隆胸改善胸部下垂，而且还能够达到使胸变大的效果。胸部下垂可能是体内胶原蛋白逐渐流失的原因，通过做自体脂肪隆胸，利用负压吸引的方式，抽取自身比较丰富部位的脂肪，提纯成脂肪粒后填充于胸部，不仅能够使胸部下垂的情况得到改善，还能够使胸部变得圆润饱满。
一般可以通过胸部塑造悬提术的方法改善胸部下垂的情况，通常能够起到帮助胸部塑形的效果。胸部下垂多数是由于腺体组织出现松弛的原因，也可能是年龄增长，体内胶原蛋白流失所导致的，通常可以选择胸部塑造形体术的方法治疗，在不切开肌肤组织的情况下，在肌肤内植入人工韧带，将下垂的胸部进行提升，从而改善胸部下垂的情况，使胸部恢复到原来的形态。术后尽量避免弯腰，也不要提重物，而且要避免压迫到胸部。
胸部下垂治疗时可以根据下垂程度不同，采取不同的手术方式。对于轻度乳房下垂可以采取自体脂肪隆胸技术。自体脂肪隆胸是将女性腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪颗粒移植到胸部，这种方法不开刀、不出血，由于是自体组织，不会出现排异现象，在矫正乳房下垂的同时还能拥有手感真实的丰满双乳。对于乳房中度下垂的情况可以采取垂乳上提+5A动感无痕丰胸术。在将乳房上提的同时，植入合适的隆胸假体，这样一来，乳房不仅挺拔了，也丰满了。建议做手术前，先要去医院检查胸部下垂严重程度，然后根据实际情况对症治疗。
改善胸部下垂的方法是进行注射隆胸，并且还可以选择胸部悬吊手术改善。如果有胸部下垂的现象，多数是由于体内的胶原蛋白以及脂肪流失过多所引起的，可能会影响到个人的身材美观，因此可以进行注射隆胸，比如注射玻尿酸或者是胶原蛋白等等，还可以做胸部悬吊手术，能够有效的改善胸部下垂的问题。平时还要穿塑形效果比较好的内衣，另外也要做好伤口部位的清洁护理工作，避免导致伤口感染。
改善胸部下垂的方法可以到医美机构采取整形手术来进行治疗，也可以通过穿调整型的内衣来进行改变。整形手术主要是把松弛的组织和皮肤切除，达到比较好的改善胸部下垂症状，能用来增加胸部饱满度，让人的胸部看起来更加漂亮。在日常生活当中也可以穿调整型的内衣。也能用来改善胸部的外观，胸部下垂很可能是体内的激素水平发生了明显的改变，或者是年龄增长胶原蛋白的大量流失所引起。
在生活当中可以多做扩胸运动，能用来改善胸部下垂的症状。但是需要长时间坚持才能达到比较好的治疗效果，胸部有下垂的症状很可能是体内的激素水平分泌出现了异常，也有可能是胶原蛋白质大量流失，年龄增长的因素所引起，可能就会影响胸部的美观，会导致胸部有明显松弛和下垂的症状，有必要者也可以通过整形手术来进行治疗。生活当中也要穿调整型的内衣，能改善胸部的外观，让胸部看起来更漂亮。
