消除脸上暗斑可以采取激光的方式，也可以通过饮食的方式。
使用激光仪对暗斑的部位进行治疗，能够使皮肤底下的黑色素颗粒打散，随着皮肤的新陈代谢消失，饮食的时候多吃一些含维C高的食物，比如橙子和柠檬，能够起到抗氧化的作用，同时还可以改善暗斑的现象。
脸上有暗斑的患者，要避免吃油腻性的食物和刺激性的食物。
去掉脸上的暗斑，可以使用超皮秒祛斑。超皮秒激光打到皮肤里在皮肤停留的时间非常短。激光能量的传递速度非常迅速，不但能减少激光放热时间，更能减低创伤性。超皮秒独特之处在于瞬间传递超短脉冲到组织，将目标色素团块通过光声作用震碎形成细微颗粒，更加安全有效将其代谢出体外。同时可以刺激母细胞产生骨胶原。促进胶原蛋白的更新与增生，达到去除色素、美白嫩肤、改善细纹、细腻肤质的四重特效组合。建议：使用超皮秒治疗之后一定要注意防晒，因为治疗后的皮肤对于日光紫外线十分敏感。如果过度的日晒，可能会导致局部出现明显的色素沉着，就影响治疗的效果。
可以使用红蓝光祛斑的方法，去掉脸上的暗斑。脸上有暗斑是由色素细胞产生黑色素过多并在表皮角质细胞沉积过多所致。通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层,通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。人体肌肤每天都在不断的代谢各种垃圾，如果体内分泌循环不畅的话，就会出现色素沉淀的现象。红蓝光出来可以祛除斑点，红光能刺激机体的活性，改善免疫细胞的活性原理，达到抗炎、修复皮肤的目的。建议：红蓝光治疗后要注意避免强光照射，清淡饮食，72小时内不能使用化妆品。
考虑是体内排毒和抗氧化差引起的，再加上经常的劳累，熬夜，再加上经常的对着电脑都容易引起色斑。你一定要多注意休息，精神压力，不要过大。饮食吃点儿模糊，牛奶这些蔬菜，瘦肉，水果，增强免疫力就可以了。多注意休息，口服维生素e胶囊，维生素C和胶原蛋白粉坚持吃半年的时间就可以好。
脸上的暗斑可以采用激光去掉，可以改善脸上暗斑问题，效果显著，见效快。激光祛斑是利用激光波长对皮肤进行照射，溶解皮肤组织下的黑色素，在利用皮肤新陈代谢功能，把皮肤组织下的黑色素排出体外，从而达到理想的祛斑效果，激光祛斑不会灼伤皮肤。建议：注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。少吃色素深的食物，减少色素沉淀，不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
脸上暗斑可以通过外用药物或者医学美容方式祛除，都可以有效改善暗斑问题。面部暗斑形成与不规律生活习惯、紫外线照射等多种因素有关系，长斑以后首先要调整饮食和生活习惯，平时多吃些富含维生素C食物，在护肤过程中可以使用具有淡斑作用护肤品，色斑较重时可以外用氢醌霜或者采取果酸化学剥脱、光子嫩肤、激光方式去除。建议：在祛斑的过程中还要做好皮肤防晒措施，防止斑反复。少吃色素深的食物，注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
