宫外孕手术后要多吃一些蛋白质，碳水化合物和脂肪类食物。
宫外孕手术后，女性一定要注意调整饮食结构，从而帮助促进身体的康复。宫外孕手术会对女性的身体造成一定的损伤，需要通过加强营养供应来帮助维持身体健康。肉蛋奶可以适当增加，高蛋白有助于快速恢复。但是也要水果蔬菜适当食用，否则会引起便秘。
建议：宫外孕术后可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，可以帮助促进伤口的愈合。由于宫外孕导致女性大量失血，建议多吃一些红枣、桂圆等食物，帮助促进血细胞的生成。
宫外孕手术后吃什么，具体如下：
手术后前三天患者的胃肠道蠕动能力下降，可以吃易消化、清淡的食物，吃一些水果、蔬菜有利于肠道吸收，如生菜、荠菜、花菜、青菜、白菜、娃娃菜、苹果以及香蕉等。当患者消化系统恢复正常，可以吃一些蛋白质含量高的食物，如猪牛肉、瘦肉、羊肉、鱼虾等食物，这些东西能帮助改善身体气血虚亏，有利于增强身体免疫力。
以少量的喝肉汤。在术后的第三周，就可以多喝一些补气血的肉汤，而且效果也很好。可以少量多次的吃一些瘦肉深绿叶蔬菜，鸡蛋补血效果都很好，也可以找中医把脉，口服中药来调理身体，加强营养，注意休息，禁止性生活，禁止盆浴，四周以后到医院去复查，看看恢复的情况。
宫外孕手术后，只要肠功能完全恢复了。饮食方面，除了辛辣刺激和凉的，不要吃以外，其余的基本没有忌口的。五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都可以吃。水果要吃常温的，不能吃冰的。宫外孕手术后一个月禁止同房。
宫外孕调理平时需要清淡饮食，少吃大餐，禁食油腻，辛辣生冷刺激食物，避免烟酒刺激，注意腹部保暖，多喝水，多吃蔬菜，吃温性水果，预防便秘，减轻腹压增大情况，尤其禁忌性生活，注意休息。
宫外孕在饮食方面多吃高蛋白，高热量，高维生素以及具有补气补血作用的食物。例如，鱼类，蛋类奶类，瘦肉，大枣，枸杞，动物肝脏，乌鸡汤鱼汤等。宫外孕也称为异位妊娠，妇产科常见的急腹症，主要是由于宫体腔以外着床发育异常引起的。