宫外孕便秘需要注意饮食，合理运动。
宫外孕后便秘应该及时改正不良的饮食习惯，不要吃太多滋补性的食品、精细的食品、油炸的食品，平时应该多喝温开水，多吃些青菜、水果、粗粮，食品中含有大量纤维素，具有润肠通便的效果，能加快便秘的好转速度。其次，要适当活动身体，同样也能促进肠胃蠕动，起到防治便秘的作用。
注意肛门清洁卫生。不要吃辛辣刺激性食物和生冷食物。由于宫外孕术后身体虚弱，要加强营养。
和活动少，喝水少，上火胃肠道蠕动慢有关系。首先多吃新鲜蔬菜，多喝水。适当的下床活动，多走动，促进胃肠道蠕动，可以预防便秘。如果现在便秘很严重，可以用药物，注意肛门清洁卫生。
宫外孕手术时，可能刺激肠道，导致肠蠕动减慢，或饮水过少导致便秘的发生。可多食水果，如香蕉、苹果等，平时吃羊肉，不要吃猪肉。你是寒气大，这些都是热性食物。
