减掉大腿上的肉的方法比较多，通常包括注射溶脂针。如果大腿上的肉比较多，有可能会影响身材，可以到专业医院通过注射溶脂针的方式进行改善，一般是将溶脂针直接注入到肌肉组织，从而起到阻断神经的效果，并且有助于促使脂肪萎缩，因此可以达到瘦腿的作用。但不宜一次性注射过量，以免导致皮肤凹陷。在日常生活中也要注意加强体育锻炼，能够有效增强体质，而且可以提高人体新陈代谢。
吃减肥药不可以减掉屁股和大腿上的肉，也有可能会影响身体的健康。屁股和大腿上的肉通常可以选择比较科学的方法来减掉，比如到医院通过做激光溶脂或者抽脂手术，都可以让大腿和屁股上的肉肉减掉，让身材变匀称，还可以使身体的线条流感更顺畅。在术后可以适量的做一些运动，能够加快身体的恢复，但是要控制好运动的力度。
大腿上的肉需要通过抽脂手术的方法改善，这是属于一种微创减肥方法。主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，这样能够达到改善局部脂肪堆积的效果，而且还能够改善体型肥胖。在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小，发生不良副作用的几率相对来说也是比较低的。
可以做抽脂手术去大腿上的肉，还需要保持伤口部位的清洁卫生。如果大腿上的肉比较多，可能是因为经常吃高脂肪的食物所引起的，可以做抽脂手术，主要是利用器械通过皮肤的小切口伸入到皮下的脂肪层，然后将脂肪碎块抽出来，从能够达到减少脂肪的效果。平时还要注意伤口部位的清洁，另外也要注意饮食清淡。
减少大腿上肉的方法是运动锻炼，还可以选择负压吸脂术进行改善。运动锻炼不仅可以提高身体的免疫力，而且还有助于减少体内的脂肪，从而可以减少局部的脂肪堆积，而且还能够达到瘦腿的目的，需要长期坚持才可以看到瘦腿的效果。如果肥胖比较严重，而且想要快速减肥瘦身，可以选择负压吸脂术，能够减少局部的脂肪堆积。在进行负压吸脂术后，局部可能会有肿胀以及疼痛的情况，因此还需要做好抗感染工作。
