紧致下面通常可以改善性生活的频率进行缓解，还可以通过手术的方法进行治疗。下面松弛多数是由于性生活过度频繁导致的，通常可以合理调整自己的性生活频率进行改善，能够缓解阴道松弛的现象，若是效果不明显，也可以通过手术的方法进行治疗，收缩缩阴一般会对阴道黏膜进行缝合收缩括约肌，缓解阴道张力增加的情况，达到缩阴的目的。在日常生活中要注意局部卫生，勤换洗内裤，避免细菌滋生。
想要紧致下面，可以通过缩阴手术紧致。缩阴是现在比较好且简单的一个手术，这个手术一般都是有两种方法的，一种就是将阴道后壁的部位进行切除，然后就可以达到一个产后缩阴的目的，而另一种则是一个不用损伤到阴道黏膜的，就能够达到一个紧缩的目的。但在进行这项手术之前，注意要避开月经期。而且手术之后的效果也很不错，在生活质量上也有很大的提升。在手术之后不要吃太过辛辣刺激以及海鲜类的食物，要保持饮食的清淡，并且要在空气流畅的环境内进行修养。
下面变紧致可以通过提臀运动或者是骨盆修复的方法来进行改善，必要时也可以通过缩阴手术来进行紧致。平时适量的进行提臀运动，可以有效促进阴道收缩，从而对阴道进行改变，使阴道变得紧致。对于阴道松弛比较严重者，则需要通过缩阴手术的方法来进行改善，主要是将阴道壁进行提升然后将部分阴道壁进行去除，从而使阴道变得更加紧。阴道松弛多是由于在分娩时胎儿过大所导致，也可能是短时间内多次性交所造成，同时不排除存在先天性阴道松弛的情况。
产后一般可以多做一些提肛运动变紧致，并且也可以通过缩阴手术的方法进行治疗。产后阴道松弛一般属于正常现象，平时多做一些提肛运动，通常能够起到锻炼身体的作用，能够起到紧致阴道的作用，若是效果不明显，也可以到当地正规的医疗整形机构，通过缩阴手术的方法进行治疗，所以手术通常会对阴部粘膜进行双重缝合，能够达到缩阴的效果。在日常生活中一定要注意局部卫生，勤换新内裤，避免细菌感染。
顺产恢复下面可以适当的做一些缩肛运动，能够达到紧致阴道的效果。出现了阴道松弛的情况，多数是多次分娩引起的，也可能是不良的生活习惯所造成的，通过做缩肛运动能够起到紧致阴道的作用，但是需要坚持锻炼，如果过度松弛的情况下就需要到正规的医院，通过手术的方法进行治疗，能够达到紧致肌肤的效果，在手术的过程中可以将手指的部位切除。在日常生活中要做好局部的护理工作，尽量不要用手抓挠，而且还要穿透气性比较好的内裤。
顺产恢复下面紧致可以通过运动锻炼的方法，也可以选择手术治疗。顺产的时候可能会导致阴道的纤维受到损伤，引起松弛的症状，有些人还可能会出现反复漏尿现象，尤其是在运动或者是大小的时候比较明显。若是出现阴道松弛现象，选择提高运动能够辅助改善，严重的情况下也可以选择阴道紧缩手术治疗。日常避免经常做剧烈运动，可以定期到医院进行修复，做好术后的护理措施，以免出现感染。
