每天饭后要漱口,很简单的举动却可以有效地改善牙缝残留食物的问题,一定要养成饭后漱口的好习惯。如果已经出现了牙缝臭,提倡使用盐水漱口,用牙线来清理牙缝,如果实在不行可以去牙科医院去进行洗牙。
牙缝臭应每天早晚刷牙,每次刷牙时间应该不少于3分钟。另外,还要每年到综合医院的口腔科,或者口腔医院的牙周科进行牙周洁治,医生会用洁牙机头彻底的清除牙龈附近的牙菌斑和牙结石。
牙臭引起的口臭可以进行口腔洁治术清除菌斑结石,另外日常需要加强口腔卫生,如果是因为蛀牙引起的,则需要及时修复牙齿,如果到了牙神经,也是要做完善的根管治疗的。
不注意口腔卫生刷牙不彻底,容易导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙体组织会产生龋坏,龋坏主要表现为牙体硬组织色形质的改变。去正规的口腔科进行充填修复治疗改善缓解症状,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。
需要到口腔科在口腔镜下进行检查以及做出相应的治疗。口臭大多是有两种原因造成的:其一是口腔内疾病有牙龈炎、牙周脓肿等。其二是由于消化不良而引起的口臭,可以进食一些促消化的药物,在日常的饮食中也要以清淡容易消化的饮食为主,不要暴饮暴食。
如果出现上火的情况,出现红肿、口臭的情况,一定要勤刷牙,清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁,可以有效地控制牙龈炎症,控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙,一次至少要刷三分钟以上,以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火,所以要调节好自己的情绪,用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情,才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查,通过望、闻、问、切,判断出是哪种火,然后用中药进行调理,消炎消炎,同时还能抑制口腔的口臭。