洗牙以后的注意事项有减少含深色素食物的摄入，同时也需要做好口腔的清洁工作。洗牙以后短时间内要避免吃一些酱油类的食物，也要避免吃一些桑葚或者火龙果等食物，这些食物中含有的色素丰富，可能会导致洗牙的美白效果受到影响。同时也要避免吃一些过冷或者过烫的食物，因为在洗牙以后，牙釉质会处在敏感的状态，食物摄入可能会引起牙齿的疼痛。洗牙以后要养成早晚刷牙的习惯，减少口腔内细菌或者真菌的滋生，有助于维持时间的延长。
洗牙后需要注意戒烟，并注意用早晚刷牙，经常有生理盐水漱口，睡前要注意避免吃甜食的，另外还需要注意排除龋齿所致的牙齿颜色改变，如果有龋齿多和缺氟有关，龋齿早期，要考虑用含氟牙膏刷牙改善牙齿的外观的。
可以去除口臭和牙龈出血。预防牙周病，防止牙齿松落。可以预防口腔癌。洗牙会导致短暂的牙龈敏感。洗牙有可能会导致短暂的牙根暴露，以及牙龈出血。患有某些急性传染病者。患有各种出血性疾病者，口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，患有牙龈部恶性肿瘤及心脏有疾病患者，孕妇，哺乳期妇女及经期妇女，体内放置有心脏起搏器的患者都不适合洗牙。
洗牙可以去除牙面上附着的牙结石、软垢、牙菌斑和色素等。牙结石和软垢等容易刺激牙龈，引起牙龈红肿和出血，牙结石上有大量细菌，能造成牙周感染，导致牙周肿胀。洗牙后牙龈就会逐渐恢复正常，不再红肿出血，口腔内臭味也会消失。洗牙后，牙面上的色素和茶渍等可以清除干净，牙齿恢复原来的颜色，牙齿的美观度大大提升。洗牙的不足之处是超声波探头会造成牙釉质表面的轻微划痕，短时间内容易再次附着色素。
洗牙是有好处的，牙齿周围有软垢，牙石或者是牙菌斑刺激，时间久了容易引起牙龈组织红肿，出血溢脓。洗牙可以去除局部刺激因素，缓解牙龈症状，以免引起牙槽骨的吸收，对牙龈炎和牙周炎是有益处的。