可能是由于蛀牙导致的食物嵌塞，出现疼痛可能是蛀牙导致的牙髓或者是根尖的感染引起的疼痛。可以用牙刷上下清理牙缝，能够帮助异物排出。还可以用牙线清理牙缝能够减少牙齿损伤，防止牙缝变大。
牙缝大塞牙一般需要佩戴牙套矫正，大概需要佩戴1到2年的时间。牙套佩戴主要有钢丝托槽牙套或者是隐形牙套，隐形牙套不会对牙齿的外观造成影响，矫正效果也比较好，费用会处于偏高的状态，钢丝托槽牙套主要是通过钢丝把牙齿进行聚拢，从而使牙齿的缝隙逐渐的缩小，价格一般会处于偏低的状态，最好根据自身消费水平选择合适的矫正方式。矫正期间一定要注意好饮食调整，尽量避免咀嚼僵硬的食物，以免对牙套造成损伤。
需要进行自我处理。也就是用牙线、牙尖冲洗器或者是牙间刷，把牙齿缝当中的肉取出来。如果不取出来，它常常会压迫牙龈乳头引起剧烈的疼痛。总塞在牙间隙，细菌会利用食物引起炎症出现牙周炎，把牙齿邻面的牙槽骨破坏，牙缝会越来越大，嵌塞的可能性也越来越大。
牙缝大吃东西塞牙，可以考虑通过拔牙、正畸治疗来解决。正畸治疗的阶段主要是有乳牙期阶段，替牙期阶段，恒牙期阶段等等，主要是根据每个人的牙齿具体情况来选择。在乳牙期阶段适合做乳牙反颌手术，替牙期阶段确定阳性功能性以及骨骼性错颌畸形这样明确治疗方案，而恒牙期阶段是做错颌畸形矫正手术的。建议平常多注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重，如有不适症状需立即前往正规医院专科诊治。同时注意饮食清淡，忌辛辣刺激等食物，忌烟酒。
吃东西老是塞牙，必须要找到塞牙的原因。是牙齿龋坏导致的塞牙，要及时到正规医院口腔科进行充填治疗，修补缺损的部位，就会解决塞牙的现象。是牙齿的缝隙变大，牙龈萎缩变重而导致的塞牙，要选择正规的剔牙的工具。
种植牙和真牙之间塞牙，应该去口腔科调整。种植牙和真牙之间塞牙，首先考虑是由于种植义齿设计不当而导致的，需要首先去正规的医院口腔科进行调改，将牙缝变大或者是将牙缝变小，牙缝过大过小都不会引起塞牙的，平时应当养成良好的口腔卫生习惯保持口腔的清洁，可以有效的减少口腔内感染的发生。建议：选择正规的口腔医院接受治疗，正规医院的技术和品质有一定的保障，能够很好的预防感染，避免带来不必要的麻烦。在平时注意口腔卫生，按时刷牙，不吃甜食。
