瘦侧双下巴一般可以通过吸脂瘦下巴的方式来改善，比如双下巴吸脂手术和双下巴溶脂手术。一般通过手术的方式可以直接从下巴处抽出脂肪，把多余的脂肪溶解到，然后随着身体的代谢排出体外，从而能够达到瘦身的效果，而且在手术之后效果也是比较自然的，创伤都很小。但是有些人在做完手术之后可能会出现肿胀或者是疼痛的现象，一般是属于正常反应。就是要注意局部的清洁卫生，在短时间内不要沾水，防止发生感染。
可以通过注射肉毒素和吸脂减掉双下巴，在这段时间里面不可以经常去揉和热敷。注射肉毒素是需要通过皮下注射的方法来使用，能够麻木周围的神经组织，还可以使肌肉萎缩达到瘦双下巴的效果，抽脂手术能够将下巴部位多余能进行抽除，通过在下巴部位合适的地方切一个小口，将多余的脂肪和软组织进行去除达到瘦下巴的效果，对皮肤的伤害比较小。在恢复期间要注意饮食清淡，适量增加一些有氧运动。
瘦掉双下巴可以通过抽脂手术的方法进行治疗，也可以选择溶脂针的方法来改善。溶脂针主要用脂肪定位器，准确的定位脂肪层，把溶脂液用特殊的溶脂仪器注入到深层脂肪层，让皮下的脂肪组织快速溶解，然后用溶脂针把溶解的脂肪引流出来，从而达到治疗的效果。在手术后体型自然苗条，还能达到增加皮肤的弹性，具有紧致皮肤的作用。在平时要保持局部清洁，干燥饮食上要以清淡的食物为主，不要吃高脂肪或者辛辣食物。
一般可以通过注射溶脂针的方法快速瘦双下巴，另外也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果有双下巴的情况，多数是因为脂肪摄入过多所引起的，还有可能是经常不运动锻炼的原因，可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法改善，能够有效的改善双下巴的问题，但是也会对局部造成损伤，还需要做好后期的护理工作，才能够加快恢复。平时还要注意饮食清淡，尽量避免吃一些具有刺激性的东西，否则也会影响到恢复。
去医院做吸脂的手术瘦双下巴是比较有效的，而且安全性高。手术过程中通常需要使用负压设备，从双下巴部位抽取适量的脂肪，以此来达到瘦双下巴的目的。这种方法切口是比较小的，通常不会对相应的部位造成严重的损伤，安全性高，而且切口的位置隐蔽并不易被察觉，通常不会留下明显的疤痕，效果呈现自然。此外，手术后的效果比较稳定，一般不会出现反弹。建议：术后应该按照医生的要求合理佩戴头套，避免下巴部位受到挤压，还要保持伤口部位的清洁卫生，这样并不会出现一些严重的后遗症，安全性更高。
可以通过吸脂的方法瘦双下巴，见效很快。双下巴，大部分是由于下颌区、颌下区的脂肪过度堆积所造成的臃肿而不美观的外形，显示出多重皱褶的下巴，一般临床上常常通过颌下区吸脂的办法来进行解决。手术一般是在全麻下进行，需要对患者的颌下区的脂肪进行肿胀液注射，然后进行颌下吸脂，从而使颌下区的脂肪量减少，皮肤重新收紧，得到非常美观的颌下曲线。建议：术后不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜，有利于术后的恢复，保持健康的生活方式。