可以采取注射胶原蛋白的方法使皮肤变紧致，还可以采取线雕手术治疗。随着年龄增长，皮肤胶原蛋白以及弹力纤维蛋白会逐渐减少，从而会导致皮肤失去弹性，皮下脂肪流失还会导致皮肤失去支持，从而会有松弛下垂的情况。注射胶原蛋白可以补充皮下所需的胶原蛋白成分，从而可以起到紧致肌肤的效果。线雕手术可以刺激皮下胶原蛋白再生，也可以使皮肤变得更加紧致。在进行美容整形手术时，一定要选择公立的大医院，才能达到良好的美容整形效果。
一般情况下，通过饮食调理、医美治疗等方式通常可以让皮肤紧致，具体内容如下：
1.饮食调理：患者可以通过适量多吃含有胶原蛋白的滋补品来进行饮食调理让皮肤紧致，如燕窝、瘦肉等，还可以口服脾氨肽冻干粉来让皮肤紧致。
2.医美治疗：如果皮肤松弛较为明显，患者可以通过水光针治疗、热玛吉射频消融治疗、行微创面部综合提升术等方式进行医美治疗，让皮肤紧致。
通过脂肪填充可以紧致翘臀，增加个人魅力。脂肪填充臀部主要是通过提取自身多余的脂肪，然后填充到臀部，这样能够使皮肤看起来更加的饱满，改善局部皮肤出现凹陷的现象。因为是自身的脂肪和周围的肌肉组织融合性是比较好的，不会出现排异反应，同时术后的感染风险也会逐渐的下降。手术以后应该保持皮肤的清洁和干燥，不可以穿过紧的衣服，生活饮食作息规律，避免进行剧烈运动，定期到医院复查。
女生下面想要变得紧致可以去医院做阴道紧缩手术，通过阴道紧缩手术能够有效改善阴道松弛现象。在做手术的时候一般是在阴道里面做切口，然后把松弛的粘膜切除掉，从而可以让阴道变得紧致，富有弹性。但是在刚做完手术之后局部会有伤口，所以在恢复过程当中需要注意休息，尽量不要做过于剧烈的运动，另外还要避免过性生活。在平时还要多做一些缩肛的运动，能够收缩盆底肌，从而可以让阴道变得紧致。
让皮肤紧致需要通过手术的方式进行改善，或者是使用玻尿酸进行填充。手术主要是利用微创的方式，将患者的面部筋膜进行提拉，从而刺激皮下胶原蛋白再生，还可以使皮肤的紧致感增强，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要通过冷敷的方式缓解，而但患者的面部皱纹严重时，也可以选择玻尿酸作为填充材料。在平时还需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免水分丢失过多，导致自身皮肤松弛症状加重，不利于肌肤的紧致。
女生下面可以变紧致的方法大多数需要到医院做缩阴手术，也可以坚持在医生指导下做康复锻炼。女生下面出现了比较松弛，有可能和性生活过于频繁有关系，也可能是在分娩完宝宝之后所表现出来的一种现象，如果并不是太严重，多做一些提肛运动，或者是盆底肌修复锻炼，或许能慢慢得到改善。严重者就可能需要到医院做缩阴手术或者使用缩阴产品。缩阴手术虽然有一定创伤性，但是可以使阴道壁恢复到极致状态，私密处会更加紧致。
