产后肚子和大腿上的肉可以通过控制饮食的方法减肥，还可以通过注射溶脂针的方法减肥。适当的控制饮食，通常能够减少脂肪以及热量的摄入，而且还有助于控制体重，但是也要保证营养的摄入才可以避免影响到身体的恢复。如果肥胖的情况较为严重，可以在身体恢复后注射溶脂针，能够溶解局部多余的脂肪，从而可以达到减肥瘦身的目的。身体肥胖会严重的影响到形象美观，还会对身体健康造成影响，因此还需要采取科学有效的方法减肥。
减大腿上的肉可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法治疗。大腿粗多数是由于局部脂肪含量比较高的引起的，一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，能够消耗局部多余的热量和脂肪，有助于达到瘦大腿的作用。并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，溶脂针通常能够将局部的脂肪溶解掉，然后会随着身体的代谢排出体外。在日常生活中一定要多锻炼身体，而且要合理调整饮食，减少热量的摄入。
减去大腿上的肉方法有许多种，不过吸脂相对其他手术来说安全性会高一些，而且在吸脂不容易出现反弹的现象。吸脂相对传统的手术是比较安全的，因为吸脂是通过一种注射的方式，将身体上多余的脂肪去掉，在吸取以后不容易在部位上留下疤痕，所以此项目相对来说安全性是比较高的。而且在操作手术以后的维持时间也比较长久，不容易留下反弹的现象，要注意以下的护理工作，这样才能够保证维持时间。术后可以做一些适当的锻炼，不过动作不要太大，避免暴饮暴食，也不要吃油腻的食物。如果在饮食方面不注意，还是容易出现反弹的现象。
大腿上的肉减掉可以通过抽脂和吸脂，同时也可以通过运动。抽脂和吸脂主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入气管，把腿上多余的脂肪抽出体外，达到减肥的效果，立竿见影可以修复腿型，拥有完美的身材立竿见影。属于一种比较先进的减肥方法，但是需要选择正规的医院，平常也可以参加游泳或者是跑步，燃烧身体中的脂肪，不会出现反弹或者是副作用。少吃油腻的食物，避免长时间久坐，一日三餐要有规律。
减大腿上的肉可以合理调整饮食进行改善，也可以通过吸脂手术的方法治疗。大腿上的肉多可能是由于经常喜欢吃一些高热量的食物，导致局部出现了脂肪堆积的原因，保证饮食有助于减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。也可以到当地正规的医疗整形机构采用吸脂手术的方法治疗，吸脂通常会在腿部进行切口，然后利用负压机器将局部处理的脂肪细胞抽出体外。在日常生活中要合理调整饮食，多吃水果和蔬菜，并且要多锻炼身体。
减大腿上的肉可以做激光溶脂手术，具体听从医师建议。激光溶脂手术是通过激光能量对手术区进行均匀的扫描，使手术区域的脂肪液化溶解，再通过身体的新陈代谢排出体外，达到手术效果的;相较于吸脂手术这种手术方法避免了术区凹凸不平的现象，而且还可以使大腿的皮肤变得更加光滑紧缩，不松弛，恢复以后的腿部看起来也比较纤细，而且爱美者的身材整体比例也会变得更加协调，效果很明显。要到正规大型的医院进行手术，否则可能会造成一些危害的，导致手术的效果也没有保障。
