让肌肤紧致的方法主要有热拉提以及超声刀等，这两种方法的副作用比较小。热拉提和超声刀是当下比较流行的紧致肌肤的微整形手术。热拉提主要是通过聚焦射频，对皮肤的浅层，中层和深层三个方面对皮肤进行加热，系统地刺激皮肤，使皮肤达到紧致的状态。而超声刀是利用超声波聚焦点作用，一点一点逐渐打入皮肤，刺激形成胶原蛋白网拉住皮肤，实现提拉紧致的效果。这两种方法的副作用比较小，对身体伤害也比较小。建议：平时尽量保持皮肤干燥，注意皮肤清洁，不可抓挠皮肤，以免留下疤痕。
让肌肤紧致可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物进行改善，也可以通过注射玻尿酸的方法进行缓解。皮肤松弛多数是由于水分和胶原蛋白流失引起的，多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，能够起到增加皮肤弹性的作用，有助于使皮肤变得紧致。采用注射玻尿酸的方法进行治疗，能够起到补水和锁水的功效，有助于增加皮肤的弹性。在日常生活中要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。
肌肤紧致可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过线雕的方法进行治疗。锻炼身体属于有氧运动，通常能够起到紧致皮肤的作用，若是效果不明显也可以到正规的医院通过线雕的方法进行治疗，线雕通常会在局部埋入蛋白质线，随着蛋白质线的吸收，能够起到提拉紧致的作用，有助于改善皮肤松弛的现象，从而增加个人的美观。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的产品，避免长时间风吹日晒。
想要皮肤紧致的话，求美者应该保持充足的睡眠，每天都要坚持锻炼。皮肤紧致需要结合内表面的调理以及外表面的预防性保养，内表面的调理往往更为重要。对求美者来说，保持充分的睡眠、不要过度的疲劳、避免过度的情绪波动、避免容易破坏激素平衡的健康药的胡乱服用、保持清淡营养的饮食、增加体力运动是很重要的。体内内分泌代谢处于比较平衡的状态，对于今后皮肤的紧致，建立内在的基础是很重要的。其次，外在的预防以及维护也很重要。皮肤比较敏感的话，可以选择质量比较可靠的润肤霜。建议求美者可以去正规的医美机构进行按摩，这也可以很好的紧致皮肤。
让皮肤变得紧致可以在医生的指导下，通过热玛吉的方法进行治疗，症状可以得到改善。热玛吉是比较先进的技术，主要是通过射频技术直接作用于人体，然后对体内的组织细胞进行几百万次的速度震动，从而可以有效的破坏细胞，也能使局部的组织收缩，达到紧致肌肤的目的，也能使肌肤看起来更加的年轻化。特别对于一些皮肤松弛和皮肤有皱纹以及皮肤严重下垂等爱美者，通过治疗以后有明显的改善效果。建议爱美者选择正规医美机构进行激光手术，保证充足睡眠，不要熬夜，平时可以多吃富含维生素C的水果。
洗热水澡可以起到紧致皮肤的作用，较高的水温可以促进细胞的呼吸并起到减肥的效果。在洗脸或洗澡的时候在水中加入少量氯化钠也可以起到紧致皮肤的效果，氯化钠可以去除老化的角质层，加快皮肤的新陈代谢，还可以清洁毛孔。在饮食上可以多食用胡萝卜、柠檬、苹果、西红柿等抗氧化的水果和蔬菜，充分的补充胶原蛋白和维生素C。如果想要快速的紧致肌肤，也可以去正规医美机构美容科咨询专业的医生。建议爱美者外出时防晒，注意保护皮肤，平时多吃新鲜的蔬菜水果，加强体育锻炼，提高自身免疫力。
