女生下面变紧致一般可以多做一些提肛运动进行改善，也可以通过缩阴手术的方法进行治疗。多做一些提肛运动，通常能够起到锻炼盆底肌的作用，有助于增强阴道的收缩能力，从而使阴部变紧。如果不明显也可以到当地正规的医疗专项机构，通过缩阴手术的方法进行治疗，通常会对阴道的粘膜双重缝合，能够达到缩阴的效果。在日常生活中一定要合理调整性生活的频率，而且要注意局部卫生，勤换洗内裤。
可以选择私密整形的方式，通过阴道紧缩术让阴道变紧。造成阴道松弛的原因有先天性的、妊娠过程、年龄过大等。阴道紧缩术主要是针对妇女阴道松弛进行的手术，根据不同年龄、松弛情况进行修补，增强患者的自信心，调整患者的心理状况，提高患者的生活质量。手术是在阴道黏膜下端，切除一部分阴道黏膜，然后把底下的肌肉做紧致缝合，包括阴道口的收紧，达到阴道紧缩的目的。建议选择正规医疗机构就诊，由专业医生进行评估，选择合适的修复方案，平时可以进行提肛运动。
女生下面想要变得紧致可以去医院做阴道紧缩手术，通过阴道紧缩手术能够有效改善阴道松弛现象。在做手术的时候一般是在阴道里面做切口，然后把松弛的粘膜切除掉，从而可以让阴道变得紧致，富有弹性。但是在刚做完手术之后局部会有伤口，所以在恢复过程当中需要注意休息，尽量不要做过于剧烈的运动，另外还要避免过性生活。在平时还要多做一些缩肛的运动，能够收缩盆底肌，从而可以让阴道变得紧致。
女生下面可以变紧致的方法大多数需要到医院做缩阴手术，也可以坚持在医生指导下做康复锻炼。女生下面出现了比较松弛，有可能和性生活过于频繁有关系，也可能是在分娩完宝宝之后所表现出来的一种现象，如果并不是太严重，多做一些提肛运动，或者是盆底肌修复锻炼，或许能慢慢得到改善。严重者就可能需要到医院做缩阴手术或者使用缩阴产品。缩阴手术虽然有一定创伤性，但是可以使阴道壁恢复到极致状态，私密处会更加紧致。
女生下面变紧致可以到医疗机构采取缩阴手术来进行治疗，也可以通过提肛锻炼来进行治疗。缩阴手术主要是把松弛的组织和皮肤切除，达到比较好的紧致阴道作用，提肛锻炼也属于比较常见的一种方式，主要是收缩肛门改善盆底肌的作用，能用来收缩阴道提高性生活的质量。阴道松弛有可能是性生活太过粗暴或者是生产等原因所引起，有可能就会影响性生活的质量，在过性生活时有可能还会发生阴吹。
女生的下面通常可以做阴道缩紧手术变紧，能够达到比较好的效果。阴道出现了松弛的现象，不但会容易患上妇科疾病，还可能会影响到夫妻感情，也会导致性生活的时候不太尽兴，而通过做阴道缩紧手术的方式能够起到改善的目的，在做阴道缩紧手术的时候，会对局部粘膜进行双层缝合，从而达到缩紧阴道口的作用。在平时需要做好护理工作。