想要减少臀围，可以通过吸脂来完成。吸脂减臀围的原理，这种手术利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，然后再是利用负压的吸力，将臀部堆积的皮下脂肪去除，达到减肥及改善臀部形态的目的。同时减臀围的重点在于把臀围减小，将松驰下垂的部分修饰进行上提，缩小臀围的一些宽度，适当调整臀部后翘的高度，降低臀部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流畅，减少大腿根部的脂肪，使大腿更显得修长而优美。建议平时要少坐，多锻炼，就能减少臀补脂肪的堆积。
臀围两侧宽可以通过抽脂手术的方式减掉，也可以在局部注射溶脂针，能快速溶解脂肪。臀纹两侧宽可能是脂肪比较肥厚引起的，抽脂手术可以直接将局部的脂肪抽出来，一般是通过负压原理的仪器将脂肪液化，然后随着导管吸出。溶脂针主要是将局部的脂肪液化，液化之后会随着身体代谢排出体外，脂肪量减少之后臀围两侧也会变窄。平时还要适当的做一些运动，吃完饭之后尽量不要长期坐着，否则或者症状更加严重。
臀围两侧宽大多数可以通过抽脂的方法减，短时间之内达到良好的瘦臀效果。臀部抽脂需要将局部多余的脂肪环吸抽抽，可以改善臀部比较肥胖和赘肉较多的症状，抽脂后的两周左右可以使局部的瘦身效果，逐渐明显，需要到正规医疗机构选择住院医师，以免抽脂过量使皮肤出现凹凸不平或是凹陷的不良反应。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，有可能会使使伤口出现出血量加重。
臀围两侧宽可以通过坚持做运动锻炼的方法减肥，也可以通过抽脂手术的方法减肥。臀围两侧宽，可能是在平时的生活当中长时间久坐所造成的，可能会造成脂肪向其他的部位流散，不仅会出现臀围两侧变宽的情况，也有可能会造成臀部变平，可以将多余的脂肪抽出来，然后经过特殊的加工处理之后填充到臀部，可以使臀部看起来自然上翘。日常也需要保持健康的生活方式，不要久坐，工作一段时间之后需要活动。
臀围两侧宽可以通过抽脂的方式减掉，注射溶脂针也能使臀部两侧的脂肪明显减少。身体肥胖程度不同，治疗方案也不一样，如果是做抽脂手术要去正规医院，这样能根据肥胖位置选择适合自己的抽脂量，避免抽脂时过量导致血管和神经受损伤。如果是注射溶脂针，在注射之后能起到溶解脂肪，效果对身体肥胖症状也有明显缓解。平时还要多外出运动，长期久坐或卧床休息，都会导致体内的脂肪堆积。
