不建议植发通常是因为在植发的时候会导致毛囊受到一定的损伤，操作不当也有可能会影响到毛囊的存活。植发是改善头发稀疏比较有效的方法，手术的成功率比较高，但是如果在治疗的时候毛囊分离技术不好，很有可能会损伤到毛囊，影响到治疗的效果。因此如果需要做植发，一定要选择资质比较深的医疗机构，医生的技术经验会比较丰富，能够增加毛囊的存活率。平时要注意保持规律的生活习惯，并且还要避免过度紧张，能够减少脱发。
植发后也会造成毛囊损伤，一般情况下不建议植发。如果采用的毛囊分离技术好，就不会损伤毛囊的，那么植发后头发也会长的好，如果在毛囊分离中技术不成熟，让毛囊损伤，植发后头发也长不好了，如果植发的技术不好，移植的头发建立新的血液循环需要的时间也长，头发也不会生长的很好。有时候植发手术失败，后果就是移植的头发不能生长出来，所以在移植的时候要谨慎。建议选择正规的医院进行植发，术后保持头皮清洁，忌烟酒。
植发后能吃酱油，对于身体的恢复不会有影响。植发属于一种自体移植，通常选用的是枕骨部位的毛囊，因这个部位的毛囊不受体内激素水平的影响，一旦移植成功终身不会脱落。目前的种植方法分为疤痕型和无疤痕两种，疤痕型是通过手术的方式将枕骨部位的头皮取下一块，然后将健康的毛囊提取、培养，种植到秃发或者头发稀少的部位。虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以避免这些食物的摄入植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。同时还建议植发后的朋友戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂泌，对植发效果也是不利的。
因为梅毒会传染，所以不做植发。梅毒其实就是梅毒螺旋体感染，一般通过性接触，血液及物品等其他方式传染。植发不是什么必做治疗，所以医院为预防感染其他人，保险起见，暂时不做治疗。
植发之后是不能够低头的。因为这个时候的毛囊还没有稳定，这个时候弯腰低头会冲撞毛囊，将毛囊顶出去。毛囊刚刚移植的时候会使用生长液和粘合液进行稳定。所以手术结束之后是不可以洗头或者弯腰低头的。手术以后早期的皮肤张力比较大。太激烈的活动会使皮肤表皮血管爆裂渗血出来。所以这个时间段不能够低头弯腰，以及太大幅度的运动来保证后期的恢复。手术之后，要注意头皮的干燥，不能碰到水，注意好好休息，不能熬夜，保持心情的愉悦。
植发后前期应注意护理工作，不能进行剧烈运动，建议一个月左右之后同房。植发后应多注意休息，前期可做轻微运动，避免剧烈运动或接触术区，注意正确的洗头习惯，前4天避免术区接触到水。可选用无刺激、中性的洗发水，轻轻按摩式洗发，不能用力抓挠植发部位。采用正确的护理方法，来减少术后带来的不适。术后3周内不能剧烈运动，避免术区出血，更应注意术区的结痂状况，使其自然脱落，避免头部摩擦将其揭掉。