眼睛里面肿了起了包，可以选择用热敷的方法来改善。热敷可以促进血液循环，这样有利于肿胀的部位消除，眼睛出现肿胀应该及时到正规医院在专业医生的检查下治疗，如果是因为结膜炎所引起，可以在医生的指导下使用消炎药物来治疗。如果症状比较严重必要的时候，需要通过红蓝光照射的方式能够促进里面的肿胀消退。在恢复期间不要疲劳用眼和经常观看电子产品，这样会影响病情的治疗，也应该清淡饮食。
眼睛下面起了个包可能是麦粒肿，要及时去医院进行切除，具体根据包的实际情况决定。如果肿起的包有红肿疼痛，那么早期可以先进行热敷，用消炎眼药水消炎，如果不能消除脓肿，脓肿形成后要及时去医院切开引流，隔日换药，一周完全可以痊愈。如果只是明显的疙瘩，热敷后如果能吸收，那么涂抹消炎药后一般就可以痊愈。建议去正规的医院进行检查，明确眼睛肿起的原因，及时对症治疗，平时可以热敷眼睛，避免使用刺激性强的眼药水和眼部护肤品，注意饮食清淡，戒辛辣和烟酒。
根据眼睛起了个包的原因不同，对应的治疗方式也不同。眼睛起包了常见的有两种情况，一种是常说的麦粒肿，为细菌入侵眼睑腺体引起的，多为金葡菌感染所致，此时眼睑多出现红，肿，压痛比较明显，一般开始时红肿范围较弥散，后期局限，还有一种情况为霰粒肿，为睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，这种一般有组织囊包裹，需要手术切除，手术切除时需要切除囊壁，否则容易复发，变现为无痛圆形包块。建议出现眼睛起包肿胀的情况，要先去医院查明病因，切忌私自买药治疗，以免延误病情。
颈椎起了个包的患者可以采用一般治疗、药物治疗等方法改善相关症状。
颈椎起了个包可能是局部有化脓性炎症，需要做好切口引流，术后要注意换药，保持皮肤干净，并选用敏感的抗生素进行抗菌药物。此外，不能长期低头、不能久坐，要定期调整好坐姿，注意保暖，不要着凉，同时可以多做一些运动，例如打羽毛球、游泳等。局部的肿瘤和占位性病变，需要采用MRI检查，并做外科切除。
如果是眼皮出现了一个包，考虑为皮下血肿外伤，以后，赶紧用冷敷的方法，这样子可以促进皮下血管的收缩，防止进一步出血的可能。另外一般如果是有瘙痒的现象，可能是由于过敏导致的。
麦粒肿是眼睑的一种急性化脓性炎症，在婴幼儿的身上会比较多见，会导致眼睛局部红肿，眼睑的部位会凸起一个米粒大小的脓包，可以给孩子滴眼药水，起到消炎的作用，并且用热毛巾给孩子敷到眼睛上，也能够起到出点血循环，消肿的功效。
