戒烟之后可以采取刷牙的方式使牙齿美白，也可以使用牙齿贴面或者洗牙的方式让牙齿变白。大多数吸烟的患者，牙齿会有发黄的表现，看起来特别影响到外部美观，并且吸烟也有害于身体健康，所以最好可以及时的戒烟。在戒烟之后可以通过刷牙的方式使牙齿美白，但是需要长期坚持才能看到效果。也可以采用洗牙的方式是牙齿美白，能够起到立竿见影的效果。也可以使用牙齿贴面处理。建议患者应该要根据自身的情况，选择以上方式处理。平时要放松心情，不要焦虑紧张。
想要使牙齿白可以去医院做洗牙，另外也可以做冷光美白。洗牙属于一种比较常见维护牙齿健康的方式，利用超声波震荡，将牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌斑清除干净，从而可以让牙齿恢复到原有的状态。冷光美白是在牙齿上面涂抹一些抗氧化物质，能够使牙齿里面的一些色素慢慢的淡化掉，可以让牙齿变白。在美白牙齿过程当中需要注意饮食，尽量不要长时间喝浓茶或者咖啡，避免导致牙齿出现色素沉淀。
可以通过超声波洗牙能使牙齿白，也可以选择牙贴面。超声波洗牙主要是通过超声波震动的原理，能够将把牙齿上的牙菌斑块牙结石清除掉，有效的达到美白牙齿的效果，对于牙贴面膜也是平时生活中常见的一种牙齿修复的方法，能够达到美白牙齿的效果，同时也可以修复牙缝过大的现象。平时生活中应该注意口腔的清洁和卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后用淡盐水漱口，能够防止细菌滋生，避免出现牙周疾病。
洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
想要使牙齿变白可以采取超声波洗牙的方式来改善，而且美白的效果也是比较好的。超声波洗牙一般是利用超声波所产生的震荡效应，能够作用于牙齿的表面，使牙齿表面上的色素进行分解，还能够有效地改善牙菌斑的情况，使牙齿在短时间内达到美白的效果，同时也能够提高整体的美观度。
可以做超声波洗牙或者是冷光美白，都能使牙齿变白。不同原因的牙齿颜色发黑，治疗方法也不一样，通过超声波洗牙能使，牙齿上的牙釉质和牙菌斑被清除干净时，牙齿颜色发黄症状得到有效改善，因为牙结石过多也会导致牙齿发黄和发黑。如果是做牙齿冷光美白和牙贴片也能使，牙齿颜色发黄症状改善。平时要养成早晚两次刷牙习惯，可以使用有美白效果的牙膏，也能使牙齿色素沉着症状得到有效改善。