女人想要使私处变紧通常可以多做缩肛运动，也可以选择阴道紧缩术进行改善。多做缩肛运动能够起到锻炼盆底肌肉的作用，而且还可以改善盆底肌松弛的情况，另外也有助于提高性生活的质量。对于阴道严重松弛的女性，可以到正规的美容整形医院做阴道紧缩手术，通常就是对阴道进行双层缝合，然后进行修复，能够达到理想的缩阴效果，还可以提高性生活质量。平时还要特别注意阴部的清洁卫生，才可以降低感染的几率，另外在以后的生活中要避免性生活过于频繁。
女人变性变紧可以通过运动锻炼的方法，严重时需要进行手术。女性阴道松弛可能是分娩受到损伤造成的，还可能是经常剧烈运动的原因，因此需要通过阴道紧致的方法进行改善。手术可能会存在一定的风险，甚至还可能会导致出现失误的现象，因此要选择比较正规的三甲医院，术后定期到医院复查，做好局部的卫生护理。日常要避免剧烈运动，可以适当的做一些提肛运动，对改善阴道松弛的效果也是比较好的。
女人变性可以通过缩阴手术的方法来变紧致，也可以通过电刺激疗法来进行改善。在阴道出现了严重的松弛症状之后，可以通过缩阴手术的方法来进行改善，需要将局部处理的皮肤和组织切除一部分，然后再进行缝合治疗，能够达到解决阴道的效果，也能使肌肤变得更加的紧致和有弹性。通过电刺激疗法也能刺激皮下的胶原蛋白生成，帮助局部恢复到紧致的状态。在治疗之后的一个月之内不可以进行性生活，并且还需要注意私密处的卫生，选择穿宽松的内裤。
女人使阴道变紧选择激光缩阴手术，也可以通过阴道紧缩术改善。阴道松弛不是特别严重的情况下，可以选择激光缩阴手术来改善，可以增加阴道壁的弹性，还可以帮助漏尿以及阴道松弛症状得到好转。如果阴道松弛比较严重时，则需要通过做阴道紧缩术改善，通过手术方式可以帮助下垂以及松弛的组织切除，然后用美容缝合线对局部缝合，可以帮助皮肤快速恢复。需要去正规的三甲医院，在技术比较娴熟的医师指导下操作，可以减少术后出现的不良反应。
一般可以选择缩阴手术才能让私处更紧致，从而提高性生活质量。缩阴手术可以去除部分阴道后壁黏膜，然后对阴道黏膜进行双重缝合，能够使阴道口变得紧致，同时还可以提高性生活质量。术后一定要注意多休息，避免剧烈运动，并且还应加强局部护理措施，可以穿宽松透气性好的内裤，一个月内避免过性生活。
私处松弛通常可以采取点阵激光治疗，可以使阴道紧缩。私处松弛有可能是年龄增长的原因，还有可能是生孩子过多造成的。如果降低了性生活质量，可以去正规的医疗机构就诊，然后积极的配合医生采取点阵激光治疗，能够改善阴道松弛症状，同时还有利于提高性生活的质量。必要时还可以进行盆底功能治疗，并且还可以锻炼阴道的括约肌。日常还应加强局部护理措施，短时间内避免同房，以免引起交叉感染。
