肚子大可以通过抽脂达到减肥效果。抽脂就是指将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使患者的肚子变瘦。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会再发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。建议：抽脂手术一次不可抽太多，避免给身体造成严重的危害。
减肥肚子饿一般可以通过少食多餐、吃一些富含膳食纤维的食物等方式来缓解。
1.少食多餐：如果减肥肚子饿，建议可以少食多餐，一般可以缩短空腹的时间，并且还能提高新陈代谢，能在一定程度上避免减肥人士出现过度饥饿的情况。
2.吃一些富含膳食纤维的食物：建议在减肥期间可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、扁豆、黑豆等，一般可以增加饱腹感，减轻减肥过程中的饥饿感。
吃完减肥药后肚子变得又大又硬可以通过药物治疗、按摩等方式进行改善。
1.药物治疗：吃完减肥药后肚子变得又大又硬可能是消化不良造成的，容易对胃肠有一定的刺激，患者可以遵医嘱及时使用健胃消食片、保和丸、蒙脱石散等药物进行治疗，平时还要多喝水。
2.按摩：患者还容易出现腹胀、腹痛等不适的症状，患者可以在专业医生的指导下进行局部按摩，能够缓解不适，注意按摩时力度不要过大，防止造成伤害。
减肥肚子饿大多数需要喝些温开水，也可以选择吃水果和蔬菜。在减肥过程当中很多人都会采取节食的方式，从而伴随着有肚子饿的状况，喝些温开水能起到增加饱腹感的效果，减少了肚子饥饿状态，吃水果和蔬菜同样不会引起大量脂肪堆积，不仅能使饥饿感消退，还能吸取里面的维生素，也能加速肠胃蠕动。自身体质比较肥胖可以采取到医院做抽脂手术，也可以选择水动力吸脂，都是快速有效的减肥方法。
吃酵素青梅减肥，每天拉肚子五六回，需要停止服用酵素青梅。如果有减肥的需求，尽量不要盲目的采取偏方，可以去正规的医院，通过做经络埋线减肥的方式，能够在局部的穴位植入可以被身体吸收的蛋白线，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以减少高热量食物的摄入，也有利于促进能量的消耗。
