消除疤印可以选择激光治疗和植皮手术，可以到医院咨询。消除疤痕一般都是做激光手术，做激光手术能够起到比较好的淡化疤痕的作用，而且不会产生太大的创伤，副作用相对比较小。另外对于疤痕面积比较大的情况下，也可以考虑做植皮手术，做植皮手术起到的效果会更明显一些，但是产生的费用会相对比较高。如果选择做激光手术修复疤痕，需要按照疗程做激光，这样起到的效果会更明显一些，一般需要做激光2-3次，疤痕的问题比较严重，可以适当的增加激光的次数，这样起到的效果会更好。建议到正规的医院咨询，术后要加强皮肤的防晒，平时清淡饮食。
一般情况下，旧疤痕可以通过生活调理、二氧化碳激光的方式来去掉，具体分析如下：
1.生活调理：患者平时可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、葡萄、香蕉、草莓等，能有效促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
2.二氧化碳激光：患者可以采用二氧化碳激光，主要是利用二氧化碳激光的光热效应，使其直接作用于真皮层，破坏皮下的组织和色素沉积，从而达到去掉旧疤痕的效果。
在治疗期间患者需要注意保持清淡饮食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
摔的疤痕可以通过激光的方式进行去除，可以有效是疤痕去除让皮肤恢复平整。激光去除疤痕是利用特定光波，透过皮肤到达病灶，进行破裂和分解，使毒素排出体外，同时刺激胶原蛋白细胞使其增生，让皮肤恢复平整，达到去除疤痕的目的。摔伤后局部组织出现破裂，愈合时局部皮肤组织出现增生的情况，导致的疤痕。激光去除疤痕后做好局部的护理工作，不要吃含有色素和颜色深的食物，避免引起色素沉着。
摔的疤痕一般需要通过药物进行涂抹，有必要的情况下需要进行激光治疗。激光祛疤主要是利用激光所照射出的高热量.身上长出疤痕的时候，可以通过激光的方式治疗，主要选择的是复合彩光，也被称作是强脉冲光，有特殊的波长宽谱，作用在局部皮肤，可以刺激胶原蛋白的再生，皮下的毛细血管也可以选择性的吸收激光所照射出的能量，多次治疗之后达到在恢复期间也要注意好饮食调整，尽量多吃富含胶原蛋白的食物，同时也要多注意休息，保证充足的睡眠。
如果疤痕比较多，面积比较大有可能一次性手术不可以完全去除，具体需要几次手术祛疤还要看具体情况而定。你之前是由于被开水烫伤后所留下的疤痕，疤痕形成也有很多年了，现在的疤痕属于旧的疤痕了，所以去除这类疤痕建议选择手术方法去除比较好。
摔着的疤痕可以通过药物治疗，也可以选择激光的方式治疗。没有注意导致摔倒之后，有了摔伤愈合的过程当中形成了疤痕，面积比较小，可以选择药物治疗，比如说涂抹硅酮类的药物抑制疤痕增生，也可以选择糖皮质激素类的药物，局部注射封闭治疗。面积比较大的时候可以选择激光治疗，作用在局部皮肤刺激胶原蛋白再生，通过皮肤表层直达皮肤深层。多吃胶原蛋白丰富的食物，能够增加皮肤弹性，比如说猪脚。
