烟牙可以通过洗牙的方法改善，而且也可以做牙齿贴面。
洗牙通常是指超声波洗牙或者是喷砂洗牙，能够去除大面积的烟渍，从而缓解牙齿发黄的情况。而且也可以选择牙齿贴面，但是牙齿贴面可能需要将牙齿表面磨损，会对牙齿带来一定的损伤。
日常一定要注意做好口腔卫生护理，早晚刷牙，避免吃一些色素类的食物。
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白，小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉。
可以通过冷光美白能够让牙变白，但是在治疗以后需要做好牙齿护理。牙齿颜色黄可能是遗传因素或者饮食原因引起的，可以通过冷光美白的方法，可以迅速让牙齿变白，通常将美白的药物涂抹在牙齿上，然后通过冷光的照射能够迅速让牙齿变得洁白，在治疗以后需要做好口腔卫生，要养成早晚刷牙以及漱口的习惯。
牙通常可以选择冷光美白的方法变白，治疗效果比较理想。冷光美白能够去除牙结石，同时还可以去除烟斑和茶垢，而且还可以去除变色缺损，从而使牙齿变白，并且还可以使牙齿变干净。平时还应注意早晚刷牙，同时还要养成饭后用温水漱口的习惯，保持口腔清洁卫生。
牙黑可以通过超声波洗牙的方法治疗，或者是做牙齿贴片。超声波洗牙可以去除牙齿上面的一些污垢，达到比较好的效果。牙齿贴片可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片，效果也是比较好的，但是在治疗的时候也有可能会对牙齿带来轻度的磨损。平时也要注意口腔的卫生，可以使用清洁效果比较好的牙膏进行刷牙。