长痘要忌口的食物通常包括辣椒或者是甜食，而且还包括奶制品等。
长痘在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些蔬菜水果等食物，能够补充维生素，从而提高皮肤的抵抗力。但是尽量不要吃辣椒或者是甜食，也要少吃鲜奶制品，否则会导致身体上火，而且也会导致皮肤油脂分泌增多，从而影响到病情的恢复。
痘痘一般可以通过药物的方法治疗或者是激光治疗，而且还要注意加强皮肤的卫生护理。
长痘要忌口辛辣刺激性的食物，也要忌烟忌酒。长痘痘主在此期间一定要避免食用刺激性的食物，比如生姜、大蒜、麻辣烫、火锅等，也不可以吃一些含有色素比较重的食物，同时也要减少油炸以及烧烤类食物的摄入。长痘痘一般可以通过红蓝光照射治疗，抑制细菌的滋生，促进炎症消退，加速局部的新陈代谢和血液循环。要注意面部的卫生，不能过度挤压或揉搓，容易出现感染。
祛斑要忌口辛辣和刺激性的食物，同时也不能吃海鲜类的食物。辛辣和刺激性的食物主要包括辣椒和麻辣烫，同时也不能吃麻油和胡椒粉、葱姜蒜等，这些食物的刺激性比较强，在摄入之后有可能会影响皮肤的愈合速度，而且还会造成皮肤出现感染的现象。海鲜类的食物主要包括鱼虾和螃蟹等，这些属于易过敏的食材，有可能会出现变态过敏反应。应以清淡和消化的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃优质蛋白的食物。
祛斑要忌口辛辣刺激的食物，比如大蒜、洋葱、火锅麻辣烫等。祛斑以后会导致患者皮肤出现轻微的损伤，在恢复期间，饮食上尽量以清淡为主可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用一些辛辣刺激的食物，也不可以吃海鲜和牛羊肉等发物，也不可以使用一些含有色素比较重的食物，会导致色素沉着，还会影响到伤口的恢复。祛斑主要是通过激光的方式来进行改善，主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理，破坏局部的色素组织，使色素组织快速的脱落。
长痘痘要忌口一般不能吃辛辣、刺激、油腻以及海鲜一类的食物，以免影响到皮肤的恢复。长痘痘本身是自身的油脂腺分泌旺盛引起的，而经常吃以上的食物会导致皮肤的情况加重，因此需要避免。同时需要及时的进行果酸换肤，促进老化角质层迅速脱落，使皮肤恢复原有的光滑。
痘痘需要少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。少吃油腻食物，如动物油、植物油等，这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。要保持运动，可以促进毒素排出。
