三十几岁女人脸上长斑通常可采取光子嫩肤的方法治疗，还可以起到紧致皮肤的作用。
脸上长斑可能是患有某些皮肤病引起的，还有可能是皮肤护理不当，导致出现黑色素沉着的因素，采取光子嫩肤的方法，能够使皮肤起到美白的作用，同时还可以去除脸上的斑点，另外对紧致皮肤也有一定的效果。
平常要避免吃过多颜色比较重的食物，保持良好的排便习惯。
三十几岁女人脸上长斑一般需要通过激光祛斑或者是光子嫩肤改善，选择去正规医院操作。激光能产生光热效应作用在斑点部位，斑点在吸收到光热照射之后，可以瞬间分解以及爆破，然后会通过人体的代谢方式排出体外。激光属于是一种成熟的物理方法，不会对周围的皮肤组织造成损伤。在恢复期间需要做好局部的清洁，避免吃辛辣刺激性食物。
女人脸上长斑通常可以选择激光的方式去除，能够击碎黑色素颗粒。色斑有可能是内分泌失调造成的，也有可能是遗传因素，但也不排除是不注意面部防晒造成的。一般可以通过激光的方式去除，能够分解皮下黑色素，同时还可以刺激皮下胶原蛋白增生，并且还可以起到收缩毛孔的功效，有利于去除面部色斑。在做激光治疗时，应选择正规的美容医疗机构。日常还应做好防晒工作，出门可以可以戴口罩，减少紫外线照射。
女人脸上长斑通常可以采取局部用药的方法治疗，而且也可以到医院做激光。色斑通常是由于内分泌紊乱或者是紫外线照射等因素所引起的，可以在局部涂抹一些淡斑霜或者是使用补水的面膜，具有一定的淡化作用，需要坚持一段时间才会有效果。而且也可以采取激光的方法进行治疗，激光的治疗效果通常是比较好的，而且见效也比较快。激光治疗后要注意皮肤清洁，短时间内不要碰水外出的时候也要避免受到太阳的照射。
脸部出现斑块需要考虑皮肤疾病、激素紊乱的可能，需要进行检查了解。去医院的皮肤科进行详细的查体，如果是皮炎需要进行药物治疗，而且要忌食辛辣刺激的食物，忌食辛辣刺激的食物。
