正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
脱发改善的方式包括在医生指导下消除诱因、药物治疗等。
某些人群脱发严重可能是由于压力较大、服用某种可导致脱发的药物而引起的。对于这部分人群，通过保持心情愉悦、咨询医生调换一下服用的药物，可获得较好的疗效。还可以根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系作为指导，吃一些补肝益肾、乌发生发的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，其含制何首乌、熟地黄、当归、羌活、川芎等9种药物，可以滋补肝肾、祛除风热，使外在毛发得到濡养，可以很好的改善脱发。
另外，在日常生活中饮食要注意多样化、富有营养，并且不要挑食，少吃脂肪过多和刺激性强的食物，多吃青菜、水果等，注意不要饮酒；学会自我调节情绪，保持身心的愉快，避免过度的脑力劳动。
每天掉发超过100根，通常算脱发。
正常人每天都会有一定的掉发量，这是一种正常的新陈代谢，但数量通常不会超过100根。因此，如果患者发现自己每天掉落的头发超过了100根，则说明患者可能存在病理性脱发的问题。另外，如果患者发现自己的发际线明显后移，还存在斑秃的情况，也能说明患者存在脱发。这比较影响患者的美观，可以通过植发手术来改善情况。植发手术会通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，然后移植到需要头发的位置，从而恢复美观，其效果是比较好的。
脱发厉害一般选择局部涂抹促进毛发生长的药物治疗，另外也可以选择激光的方法治疗。如果脱发比较严重，可能是由于遗传因素所导致的，还有可能是精神压力过大的原因，可以在局部涂抹一些促进毛发生长的药物治疗，另外也可以通过激光的方法治疗，能够增加毛囊的活性，还可以促进毛发的生长，如果效果不理想，也可以通过做植发手术治疗。平时还要注意头部的卫生清洁，并且在饮食上尽量避免吃一些油腻的食物，以免导致油脂分泌增多。
雄激素性脱发被认为是一种常染色体显性遗传疾病。也就是说，如果男性携带这个基因，就一定会秃顶，当然可能轻重有不同。如果是女性带有这种基因，不一定会脱发，但是有可能遗传给下一代。