减掉大腿外侧凸起的肉需要通过吸脂手术的方法治疗，但是吸脂的时候一定要均匀。
通过吸脂手术可以把腿部多余的脂肪进行吸出，能够起到瘦腿的作用，但是在吸食的时候一定要均匀，防止腿部出现凹凸不平或者是一个腿粗一个腿细的现象。
平常可以适当的做一些有氧运动，比如跑步或者是快走，同时还要保持营养均衡，避免吃过多高热量的食物。
大腿内外侧肉通常可以通过控制饮食和游泳的方法缓解，也可以通过冷冻溶脂的方法减掉。在身体肥胖以后，通常会导致大腿内侧和外侧肉比较多，也会影响到自身的形象，通过控制饮食的方法，能够起到减少体内脂肪堆积起，而运动的方式有助于燃烧体内脂肪，从而起到瘦大腿内外侧肉的作用。如果想要快速的起到效果，可以通过冷冻溶脂的方法，能够将体内多余的脂肪进行破坏。在日常要控制高热量和高油腻类食物的摄入，也要每天坚持运动锻炼。
减掉大腿上的赘肉可以通过注射溶脂针的方式来改善，也可以通过抽脂手术的方式来达到改善局部情况的效果。通常注射溶脂，这也就是为了加速局部脂肪分子的快速燃烧和分裂，这样就可以促进细小化的脂肪分子，随着身体的新陈代谢排出体外，达到减掉大腿上赘肉的效果。通过这种方式对局部的创伤性比较小，有利于术后的恢复。只是爱美人士在操作该手术时，需要选择到正规的美容机构，找经验水平比较专业的医生来注射改善。
快速减掉肚子上的肉通常可以选择抽脂方法，有良好的瘦肚子效果。腹部抽脂瘦肚子需要将局部的多余脂肪环吸抽出，可以改善腹部赘肉较多和比较肥胖症状，防止肥胖程度持续加重，有利于整体提升腹部和身材美观程度，以免影响到自身穿衣美观指数，可以在短时间之内达到瘦肚子作用。抽脂过后局部可能会出现疼痛和充血不良反应，避免从事重体力劳动和身体过度劳累，饮食要以清淡和高营养为主。
大腿根特?e粗不需要通过医美手术的方式治疗，比较常见的是抽脂手术或者是注射溶脂针。溶脂针能起到快速咨解脂肪的效果，抽脂手术可以将局部注意的脂肪抽出。这两种方式治疗效果都特别明显，但是要根据个人的具体情况选择，深蓝射频也有特别好的效果，能有效的分解体内的脂肪。腿部脂肪肥厚通常是过度肥胖引起的，与平时没有参加体育锻炼有一定的关系。建议求美者寻找正规医美构和具有执业资格的医师操作。注射后24小时内不要触摸注射区域，不要使用刺激性物品，不要沾水。
肩部肥厚可以通过注射瘦肩针改善，瘦肩针，也就是肉毒毒素。它的作用原理是作用于神经-肌肉接头处，阻断神经与支配肌肉的连接，从而使一部分肌肉失去神经的控制，而没有肌肉活动，渐渐地这部分肌肉出现萎缩。求美者一般取坐位，标记肥厚的部位，进行注射。一般半年左右有效，要想维持较长久效果，需间隔半年左右再次注射。注射肉毒素需要有一定的操作经验，一定要找专业的医美机构选择注射，防止不良事件的发生。