小肚子大可以通过调整饮食结构的方法进行改善的话，也可以采取吸脂手术进行改善。
在饮食的时候尽量不要暴饮暴食，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃油腻性的食物，能够达到减小肚子的效果。如果肚子比较肥大，通过吸脂手术能够将肚子里多余的脂肪排出体外，达到患者所需求的效果。
在治疗期间可以适当的做些运动，能够增强自身的抵抗力，饮食要以清淡为主。
女性减掉大肚腩，要通过合理的饮食和适当的运动进行减肥。可以每天在起床以后喝两杯温开水，补充体内的水分，每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多吃富含纤维素的食物，有利于胃肠蠕动，预防便秘，促进排便。每天可以坚持做腹部的按摩、做仰卧起坐或者每天转呼啦圈，可以收紧小腹部，抬头挺胸的动作也是有利于减少腹部赘肉的。
女生小肚子大患者可以通过抽脂肪的手术来减掉肚子上的肉，可以起到很好效果。脂肪手术是一种医美医医院的常用的手术，可以使身体上的多余脂肪抽出体外，效果比较明显。手术时会通过隐蔽皮肤进行切口，切口前可能需要通过麻药注射来使局部进行麻痹，在切口后需要通过吸脂管来插入脂肪层内，进行吸脂，在吸脂后，需要做引流手术然后缝合。手术成功后要给局部消炎，也可以口服一些消炎药物，来防止发伤口发炎。
去湿气应该是可以的，不过减肥的办法还是少吃多动，在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
女生小肚子大减掉可以通过吸脂手术的方法治疗，比如采取负压吸脂手术或者是隔空吸脂手术。吸脂手术通常可以通过负压的吸力将肚子上的赘肉排出，能够使肚子变小。如果担心手术操作的时候会导致皮肤受到创伤，也可以选择隔空吸脂手术的方法治疗，效果是比较好的，并不需要接触皮肤，操作的时候费用比较高预防身体出现肥胖的现象，要保持规律的饮食习惯，每餐吃到七八分饱，最好不要久坐久躺。
减掉小肚子上和腰上的肉可以通过手术的方式改善，一般采用吸脂和超声波减肥。超声波既是在选择脂肪细胞，也是在传导热作用。这个过程只有脂肪细胞会被加热，其他组织不会受到影响，所以也是无创少痛。其次，吸脂瘦腰腹，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰腹部从臃肿变得平坦。腰腹吸脂，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无严重松弛者。建议根据自身情况，选择合适的治疗方式，如果需要手术治疗，一定要选择正规医院进行。