手臂上的肉可以通过注射肉毒素进行治疗，另外也可以采取脂肪抽吸的方法治疗。
手臂上的肉多数是缺乏体育锻炼引起的，导致脂肪过多的堆积，因此可以通过注射肉毒素，可以使发达的肌肉缩小以及变小，从而达到瘦手臂的效果。若是效果不明显，就需要通过吸脂的方法进行治疗，将多余的脂肪排出。
在治疗期间要多休息，避免劳累，而且也不可能熬夜。
手臂拜拜肉大概需要3-6个月的时间可以去除，通常可以通过抽脂或者注射溶脂针来达到瘦手臂的效果，去除手臂上的肉。吸脂是利用负压吸引将多余的脂肪吸出体外，直接减少体内脂肪细胞的数量，快速达到局部瘦身塑形的目的，且效果不易反弹。注射溶脂针是将溶脂液注入脂肪层，使脂肪细胞快速溶解，随人体代谢排出体外。求美者可以选择适合自己的方法。建议求美者选择正规的医美机构进行手术，手术后伤口部位应保持干燥清洁，不可用水触摸。
手臂拜拜肉一般需要3个月到6个月的时间才可以减掉,具体的时间还要根据求美者所选择减掉拜拜肉的方式来判断。如果脂肪含量不高，可以考虑运动，针对性运动更好。比如举哑铃、游泳、健美操等。会有效减少手臂脂肪。但如果手臂脂肪或肌肉过多，可以考虑吸脂或注射肉毒毒素，有效解决手臂粗的问题，术后注意恢复，基本可以达到满意的效果。建议求美者选择正规医美机构进行操作。平时可以多吃蔬菜水果，避免高脂肪高热量的食物。
瘦手臂上的肉一般需要通过溶脂针注射的方法来进行改善，也可以通过吸脂手术来进行调整。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下载脂肪尽快的溶解和代谢，从而达到快速减肥和瘦身的效果。主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤加注意的脂肪吸出，这两种方法都是属于比较流行的微整形减肥方式。在日常生活中也要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积。
减掉拜拜肉需要增加运动锻炼和控制个人的饮食，必要时也可以做抽脂手术。如果想要达到减肥的效果，通常要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，避免暴饮暴食，同时还要注意多运动锻炼，比如散步或者是慢跑以及跳绳等等，通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪，可以达到瘦身的效果，能够减掉拜拜肉，但是效果并不是特别的理想。必要时也可以到正规的美容机构做抽脂手术，效果是比较明显的。平时要采取科学的减肥方法，不要盲目的服用减肥药物，以免对身体造成伤害。
手臂的肉一般可以通过抽脂手术减掉，可以选择性的对局部进行瘦身。抽脂手术属于一种先进的整形医疗手段，能够保安局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦手臂的效果。如果手臂比较粗，影响到了穿衣美观，可以选择抽脂手术进行调整，另外还可以通过瑜伽运动进行调整，可以起到塑身的功效，同时还可以瘦手臂，治疗效果比较理想。日常还有控制好饮食，比如可以吃清淡的食物，不要经常吃油腻食物。
