阴唇很黑可以多吃一些富含维生素的水果，同时也可以使用阴唇漂红治疗。
阴唇很黑可以多吃苹果和柠檬以及猕猴桃，可以在医生的指导下补充维生素C，可以改善阴唇黑有一定的作用。阴唇漂红对于改善阴唇黑有较好的效果。
平时要注意外阴的清洁卫生，要做到勤换洗内裤，内裤可以用热水烫洗来消毒。
如果出现阴唇黑的情况，患者可以通过生活管理、私密漂红等方式进行治疗。
1.生活管理：在日常生活中，患者应该做好个人卫生工作，可以用温水清洗阴部，不要穿紧身内裤，避免过频的性生活，减少对阴唇的摩擦，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，能够在一定程度上改善症状。
2.私密漂红：这是一种常见的临床外科整形项目，主要是通过激光的方式淡化阴唇部位的黑色素，从而使阴唇变得粉嫩。做一次一般可以维持2年左右。建议患者到正规医疗机构进行咨询治疗。
脸很黑可以选择注射水光针或者是自然美白针，能够达到良好的效果。脸上的皮肤比较黑，可能是先天性遗传引起的，也有可能是受到紫外线照射的原因，通过注射水光针的方法，可以刺激肌肤的精神代谢，能够达到补水的作用，使皮肤达到亮白。如果比较严重，还可以通过注射自然美白针的方法，属于专业美白的一种美容手段。平常要避免吃比较粗糙或者是比较油腻的食物，以免导致伤口的恢复受到影响，还要做好防晒，防止黑色素出现沉淀。
乳头很黑可以做光子嫩肤改善。光子嫩肤主要是利用宽光谱彩光，能够直接照射到皮肤底层，分解沉着的色素颗粒，然后通过淋巴循环系统排出体外，就会快速改善乳头很黑的现象，使局部皮肤变白一些。做完光子嫩肤以后皮肤比较敏感，不可以做局部按摩，以免影响恢复。
阴唇黑可以通过调节激素水平的方式去改善，也可以通过手术的方式去改变这种色素沉淀的问题。平时的内裤一定要宽松一些尽量避免摩擦，在饮食上也可以多摄入一些维生素c，也会对恢复有帮助。
