小肚赘肉怎么减

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我生完孩子后,小肚子赘肉一直减不下去,这让我特别苦恼,请问小肚赘肉怎么减?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
肚子赘肉用抽脂的方法是可以减的,但是术后需要注意护理。
抽脂手术主要是在肚子赘肉部位的合适位置做切口,然后再使用真空负压设备,从切口部位抽取适量的脂肪,这样就可以把赘肉去除,达到理想的减肥效果,这种方法的切口较小,而且需要避开重要的神经和血管,肚子的部位一般不会受到严重的损伤,手术时如果能够选择一位经验丰富的医生,通常可以掌握好脂肪的抽取量,并不会出现严重的后遗症,安全性更高。
建议:术后避免受到挤压,保持伤口的清洁卫生,伤口恢复以后按时到医院拆线即可。
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肚子赘肉用抽脂的方法是可以减的,但是术后需要注意护理。
抽脂手术主要是在肚子赘肉部位的合适位置做切口,然后再使用真空负压设备,从切口部位抽取适量的脂肪,这样就可以把赘肉去除,达到理想的减肥效果,这种方法的切口较小,而且需要避开重要的神经和血管,肚子的部位一般不会受到严重的损伤,手术时如果能够选择一位经验丰富的医生,通常可以掌握好脂肪的抽取量,并不会出现严重的后遗症,安全性更高。
建议:术后避免受到挤压,保持伤口的清洁卫生,伤口恢复以后按时到医院拆线即可。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通常可以选择抽脂手术消除小肚赘肉,能够使身体变瘦。抽脂可以在皮肤隐蔽处做一个小切口,通过负压方式将局部多余的脂肪抽出体外,能够消除小肚子赘肉,从而达到快速瘦身的目的。术后局部皮肤会留下创伤,并且还会出现疼痛和肿胀现象,可以通过局部冷敷缓解,能够起到收缩血管的作用。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减脸上肉大大多数可以通过抽脂的方法减,短时间之内达到良好的收敛效果。脸部抽脂需要将局部多余的脂肪活性抽出,有利于脸部更加的美观和脸部轮廓更加的立体,改善局部比较肥胖和赘肉较多症状,并不会使皮肤部位出现严重损伤和留下疤痕组织的不良反应。抽脂恢复期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物,饮食要以清淡和粗纤维为主,有利于局部的伤口部位快速恢复,避免出现不良反应。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

女生减肚子可以采取坚持跳绳的方式,还可以采取手术抽脂的方法。如果平时吃过饭之后马上坐下或者是躺下,可能会使比较多的脂肪堆积在腹部容易出现小肚子偏大的情况,可能会使穿衣服的时候显得不那么好看,通过坚持跳绳的方法能够消耗腹部的脂肪,有利于紧致腹部的肌肉。如果想要快速瘦肚子,可以做腹部抽脂手术。日常的生活当中需要保持健康的生活方式,尽量不要吃过多的高热量食物,比如油炸食品和烧烤。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

侧腹赘肉一般可以通过运动的方式减下来,方法并不固定,适合自己的就是最好的。走路可以瘦腹部的赘肉,可以快走、高抬腿走、满脚走、踮脚尖走、也可以走路中做凹凸腹部动作,这样更加有利于减肚子上的肉。还可以搭配卷腹,仰卧起坐,平板支撑等锻炼腹部的运动,然后再腹部转体的运动,这样减腹部赘肉的效果更加明显。运动前最后先做热身运动,动作要缓慢的肋,以免拉伤肌肉。建议求美者可以先到正规医美机构进行咨询,找到适合自己的运动方式,减腹期间可以多吃水果蔬菜,再搭配健康的减肥餐。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

通常来说,肚子两边赘肉的减法。
肚子两边赘肉,这是因为肥胖引起的。因此要注意节食,避免在减肥过程中摄入高脂肪的食品。其次就是要经常进行体育活动,快速有效的减肥,比如早上跑步,可以帮助身体排出大量的油脂和卡路里;也可以用来摇晃呼拉圈,但是要坚持。
恢复期对食物非常敏感,应吃些容易消化、营养丰富饮食,可以促进身体恢复。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。