洗牙的利是大于弊的，利有很多，弊主要是会出现划痕，同时，洗牙可以去口臭。
洗牙是专业口腔医生或洁牙室的专业人员，把牙齿周围的牙石清除掉。牙石是每天刷不干净部位上的牙菌斑以及存留在牙齿表面的食物残渣、碎屑等。而口臭主要是因为牙石，清除牙石口臭的问题自然迎刃而解。洗牙还可以减轻牙龈红肿状态，刷牙会出血等问题，当然在去除牙石的过程中，若用超声洁治时可能会对牙齿表面会造成划痕。
建议平时要多刷牙，到专业的牙科医院进行洗牙。
日常生活中洗牙是不可以帮助去除口臭的，所以患者应该注意了解一下，洗牙只是清除口腔，但是不能够帮助清理肠道，如果引发口臭的现象，平时更应该注意处理好自己的肠道状况，可以适当的喝一些金银花茶或者茉莉花茶，这样都可以帮助更好的去除口臭。
洗牙可以除去多年的牙垢，如果是因为牙垢引起的口臭，洗牙可以减轻口臭，但如果是其他原因引起，比如胃病或者上火引起，洗牙是不可能解决口臭问题的，可以依照自己的具体状况，选择合适的治疗方式，改善口臭的症状。
洗牙可以除去多年的牙垢，如果是因为牙垢引起的口臭，洗牙可以减轻口臭，但如果是其他原因引起，比如胃病或者上火引起，洗牙是不可能解决口臭问题的，可以根据自己的情况，选择合适的治疗方式，改善口臭的症状，要保持自己良好的卫生习惯，早晚刷牙饭后漱口。
可以适当的口服一些有助于消化的药物。成年人要是有口臭，一般都是因为消化不良，或肠胃有火的症状。要多注意口腔卫生，有时候牙齿坏了也有可能导致口臭。平时饮食不要吃辛辣刺激性的食物，不能太油腻，以清淡，易消化的食物为主。适量的多吃一些蔬菜和水果，多喝水。
对于牙周炎、牙龈炎引起的口臭，洗牙会有很好的效果。其他的病变也会造成口臭，比如平时爱喝冷饮，喜欢吃甜食以及刺激性食物，会损伤脾、胃，影响消化系统的正常工作，也会造成口臭，应及时调理脾胃。