牙齿经常出血的原因有很多，像牙结石以及慢行炎症等全身各系统疾病都可引起牙齿出血。
一般来说，牙齿出血与刷牙没有太大的关系，主要是局部因素和全身因素所造成的。局部最常见的单纯性牙龈出血，主要是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，对牙龈造成刺激而引起的边缘性出血。对于这种情况，只有去除刺激，即除去牙石，才能改善牙齿出血症状。其次，在全身因素中，自发性牙齿出血多为获得性，常见于血液病、有出血倾向的全身疾病和肿瘤。
建议：平时要勤换牙刷，坚持早晚刷牙。饮食方面要以清淡为主，减少刺激、油腻、不易消化食物的摄入。
牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。分为局部性和全身性两种局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。
牙龈出血可能是由于牙龈炎、牙周炎、血液问题等引起的，先到正规的医疗机构口腔科检查一下，如果是牙龈炎、牙周炎导致的就需要洗牙了，如果口腔没有问题那就需要检查一下血常规，并进行相应治疗。
主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎而表现出的牙龈出血。及时去正规的医院口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
牙龈出血多是牙龈炎症，局部的牙菌斑，牙结石的刺激等引发的。维生素缺乏，也会引发出血。如不是口腔问题，也可能是全身系统疾病，血液病等引发的牙龈出血。去医院检查一下。