感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
宝宝感冒期间可以给孩子做枸杞大枣山药粥，芝麻杏仁粥，有生津止渴，温经散寒的作用。具体做法就是提前将枸杞，大枣，芝麻，杏仁，洗净浸泡半个小时左右，然后加水加米熬粥即可。
感冒一个月没好的原因可能是出现了慢性疾病，也可能是出现了感染。感冒是自限性的，通常即使治疗在5~7天的时间能够痊愈，如果长时间的没有缓解，很容易出现其他的疾病，比较常见的疾病有扁桃体化脓，这主要是由于炎症长时间的侵入的咽喉部位所导致的，因此也会伴有咽喉肿胀和疼痛。如果出现了感染也会导致感冒反复发作，并且还会出现高热。
如果说只是有流鼻涕，而没有其他的咳嗽等症状，那么可能因为有鼻炎引起的，需要注意保暖，多穿一些衣服。鼻塞严重，可以用热毛巾来敷在鼻子上，并且注意补充一些维生素，避免辛辣刺激食物，多休息改善。
感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情，不利于康复，因为游泳池的水温比较低，凉水一激感冒确实会容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵。
宝宝感冒这么久都没好是要去医院就诊的，通过查体和血常规的化验，然后按照医嘱来进行对症治疗。如果在不正规服用药物，就有可能会导致感冒一直好不了。迁延不愈，影响孩子的健康发育。孩子本身抵抗力比较低，还是赶紧去医院治疗才好。
