吸脂后通常不会反弹，但也要调整饮食结构。
吸脂是一种瘦身的方法，可以起到将体内多余脂肪细胞抽出来的作用，能够减少细胞数，使人看起来更加瘦些。但在吸脂过后反弹的几率是较小的，如果护理不当也是有反弹几率的，所以要调整饮食结构，避免吃油腻或者是热量高的食物。
在日常要多做运动锻炼，比如慢跑或者是快走，也有助于燃烧脂肪。
抽脂后一般的情况下一个月是不可以运动的，如果运动的话可能会导致抽脂手术的失败，也有可能会导致出现变形的情况。吸脂之后不能马上就进行锻炼，要经过一个月的恢复时间之后才能进行轻度的锻炼，这一个月的时间里有注意休息才行，因为脂肪抽走后，皮肤是处于一个非常松弛的状态，如果不运动保持皮肤弹性会导致皮肤出现皱纹，甚至可能会有凹凸不平的状况出现，导致人看起来会很没精神，比较显老。建议饮食上也不能放肆，还是要克制一些，控制摄入量也要保证丰富营养的摄入。
吸脂后需要等伤口恢复后才可以健身，一般需要3个月到半年时间。吸脂手术后半月做这些健身运动是没有任何问题的，但就是恢复期可能剧烈运动会有不舒服的感觉，比如抽吸部位会感觉酸胀，但就手术本身是不影响健身的。如果手术者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。建议去正规医院做吸脂操作，术后伤口避免碰水这是常识，所以吸脂手术后的一周内都要注意，不要让伤口碰到水。
面部吸脂出现反弹的几率不是特别高，因为吸脂手术的技术相对比较成熟。面部吸脂能够帮助去除局部脂肪组织，减少脂肪细胞的数量来达到瘦脸效果的，只要手术操作得当，术后护理正确的话，出现反弹的几率是比较低的。所以说建议先选择好医院和医生，针对受术者个人面部的脂肪分布情况来制定合理的吸脂手术方案，这样手术的安全性更高一些，而且手术后的吸脂效果也能更好。建议：术后的护理方面也需要多加注意，尽量保持卫生清洁，预防出现炎症感染的现象。
大腿吸脂的术后前2周为它的恢复期，一般建议要24小时穿紧身裤，且避免运动，避免针口被沾水，避免肿、出血及感染等并发症出现。在拆线之后，建议再过大约1周时间，选择强度相对较轻的运动，如走路、慢跑等。最好是不要选择游泳，避免伤口遇水后，造成化脓感染等。一般术后的1个月，伤口完全的愈合，可以进行任何运动。而且这些动作会阻碍恢复，还有可能使吸脂部位青紫，同时剧烈运动也会对抽脂效果产生影响。建议吸脂术后要注意饮食，不吃海鲜及辛辣食物。也不要一直卧床休息,尽量保持食量保证身材不变。
吸脂后反弹了可以通过运动锻炼的方法进行改善，也可以采用注射溶脂针的方法改善。吸脂后出现反弹的几率是比较小的，如果出现了反弹的情况，可能是由于暴饮暴食的因素。在吸脂手术以后如果出现了反弹的情况，可以通过运动锻炼的方法进行瘦身，也可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。在减肥期间应控制自己的饮食，避免暴饮暴食。平时在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些热量较高的食物，可以减少身体脂肪堆积。