一般情况下，可以通过日常护理来让头发变多变密，具体内容如下：
精神压力大、作息不规律、饮食不健康等因素可能导致患者脱发。患者可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理，来让头发变多变密。患者应避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物，不要饮酒。此外，患者应适当进行运动，增强免疫力、抵抗力。患者还可以适当按摩头皮，促进头皮血液循环。
头发变多变密可以通过植发手术来改善，效果好见效快。
头发稀疏也是可以通过植发加密手术彩台疗的，就是通过从头部后枕部位提取健康的毛直单位，一见缝插针的方式种植到头发稀疏部位，来增加头发的密度，从而解决头发稀疏的问题。选择植发来解决头发稀疏，
建议去正规医院做植发手术，平时注意休息，不要长期使用电子产品。
让头发变得浓密可以多用生姜按摩头皮，但最好是做植发手术，可以达到很好的效果。
头发移植是治疗脱发最先进的一种微整形方法，通过把自己头皮上头发浓密地方的头发毛囊移植到脱发的部位，毛囊移植以后，毛囊的发根可以再次生长出头发，从而达到治疗脱发的效果，一般通过头发移植可以达到很好的头发浓密的效果。一般1周左右就可以正常生活，3个月左右头发可重新生长，外观上达到较理想的状态。
术后要注意手术部位的清洁和干燥，避免沾到水，才不会引起伤口感染发炎。
想让头发变多，需要注意加强营养，一方面要注意均衡营养，就要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类食物，也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物。同时也可以重点多吃黑芝麻，核桃、坚果、海贝类等含微量元素丰富的食物。除了在饮食方面注意之外，还需要注意避免引起脱发的因素出现。比如，不要有过大的精神压力，可以经常听舒缓的音乐，不要有熬夜疲劳的不良习惯，可以每天睡前温水泡脚，喝杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。
一般通过做好头皮护理、按摩、植发可以让头发变多变密，防止头发偏少程度加重。
1、做好头皮护理：可以使用柔和性洗发水，还要勤洗头，有利于清洁毛囊和防止毛囊出现堵塞，缓解脱发和促进头发生长，改善头发量比较偏少症状。
2、按摩：通过按摩方法有利于增加毛囊活性传染，可以缓解头发毛囊活性降低和脱发，还有利于缓解头发亮皮炎少症状可以使头发逐渐恢复浓密。
3、植发：头发长时间生长缓慢可以做植发手术，需要将自身后脑勺健康毛囊移植在局部，有利于毛囊生长和头发滋生。
在正规医疗美容机构进行植发治疗，可以让头发变多变厚。
植发是将后枕部分散多余的头发种植到头发稀疏和脱发的部位，毛囊移植以后，毛囊的发根可以再次生长出头发，从整体上让发量增多、头发变厚。同时，改变不良的洗头习惯，用温水洗头，避免洗发水直接涂抹到头皮，也能在一定程度上增加发量。
建议选择正规医院进行植发手术，积极遵医嘱做好相关护理，平时养成健康的生活习惯，戒酒，规律作息。