可以通过皮肤镜下检查判断毛囊是否坏死，或者做病理活检。
通过皮肤镜下检查可以观察到毛囊的生长情况，也可以观测到毛囊的组织结构，确诊是否有毛囊坏死以及损坏的现象，也可以取出部分的毛囊做病理活检，需要将毛囊放在显微镜下，确认毛囊是否出现了坏死现象。
毛囊坏死容易造成脱发和掉发的，严重的还可能会造成毛发异常稀少和秃顶的症状。
对肌肉坏死则以肌肉部位血运中断为主，由此造成肌肉部位的僵硬、坏死时，若患者是外伤后，造成血管受损，由此导致肌肉坏死等状况，则表现为肢体部位明显胀痛。
那么如果病人发生了肌肉坏死的话，就是由于局部组织受到压迫而造成的。由于肌肉坏死时，肌肉内的神经由于缺血，则可导致明显痉挛，由此造成肢体部位明显胀痛。
外伤发生后，有无肌肉坏死，主要观察肢体是否有明显肿大、疼痛状况并发生于肌肉坏死后，对炎症有刺激作用，还可引起肢体部位红肿热痛等症状。
如果发生的时候，患者没有明显的症状或不容易发现，则可以考虑为肌肉组织本身或者是其他因素造成的肌肉损伤，这样就可能导致肌肉坏死后不能恢复到受伤前状态。若表现为疼痛明显，局部皮肤发红、炎性的反应要高度疑为肌肉损伤后，发生坏死。
建议到医院做专业检查确认。
看掉发假如你掉的头发已经变细、变软（可以和后枕部的头发进行对比），那么可以认为这部分掉落的头发所在的毛囊，已经逐渐萎缩了。虽然萎缩不等于坏死，但是想要通过药物去恢复毛囊健康，也需要费很大的功夫和财力。毛囊检测当毛囊彻底坏死之后，就再无任何生理功能，且该处的毛孔也会逐渐闭合，导致脱发区域的头皮看起来光滑如镜。由于毛囊还存在一个“假死”的状态，所以凭借肉眼我们无法真正得知毛囊的活性，因此要去专业的医院做一次毛囊检测，通过在高倍电子显微镜下能看到毛孔和毛发的特征，并且对头发的密度、直径和毛孔大小都能有个较为清楚的了解，这样能得到一个更为准确的判断结果。
注意事项及禁忌：要保持良好,积极乐观的心态,舒缓压力,放松心情。避免长时间加班和熬夜,保证足够的睡眠时间。
如果掉的头发变得越来越薄和柔软，患者可以认为丢失的头发所在的毛囊已经逐渐萎缩。毛囊是人类毛发生长的重要组织。毛囊通常可以长出1-4根头发。当毛囊完全坏死时，它将不再具有任何生理功能，并且那里的毛孔将逐渐闭合，导致脱发区域的头皮看起来像镜子一样光滑。
可以通过以下方法来判断睾丸坏死。
可以到医院进行彩超检查，彩超检查可以看出睾丸的血流正不正常。如果睾丸的血流是正常的，那么睾丸并没坏死，如果是异常的，则血流减少甚至没有血流，就说明睾丸已经发生坏死。也可以去做急诊手术，手术打开阴囊取出睾丸，看睾丸的颜色。如果睾丸的颜色是紫黑色的，是没有血运的，甚至是在用生理盐水热敷后，睾丸还是紫黑色的，这就说明睾丸已经坏死。
可以通过临床症状来判断毛囊是否坏死。
毛囊坏死的主要依据是临床表现。首先，可以用肉眼看到，受损的地方，没有新的头发生长，或者局部没有新的头发长出来。另外，皮肤镜也能看到毛囊有没有坏死。以上两种方法基本可以判定是不是毛囊还可以起到生长头发的作用。大范围的毛囊受损会导致斑秃。而轻微的毛囊损伤，一般会造成脱发。建议患者及时前往医院就诊，通过进一步检查明确病情后，积极配合医生采取手段进行治疗。