问题分析：根据你的描述，尿频情况要考虑前列腺炎的可能性大。现有如下问题请回答。
指导建议：1、请问这种情况有多久了？ 2、包皮长吗？ 3、平时手淫或性交是什么频率？几天一次或一天几次？ 4、有什么慢性病？ 5、有什么不良嗜好和生活习惯吗？
尿频最常见的原因就是尿路感染，可以去医院查个尿常规看一下。尿频有生理性和病理性之分。除药物治疗外，多喝水，饮食不要吃辛辣刺激食物，这段时间多注意休息，可以吃些清淡的水果。
尿频总有尿意很有可能是泌尿系感染引起的，有可能是外阴炎引起的，是有必要到正规的医院做一个小便常规检查，看各项是否正常。平常是需要健康饮食，多喝水，少吃一些辛辣刺激性的食物。
引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
是肾虚引起的，喝水后代谢的就比较快。平时必须注意不要着凉，尽量少吃一些凉的饮食，可以口服补肾药物来调理一段时间。平时增加营养，增强体质，如果经济条件许，每天大量海参和牡蛎有帮助。