头皮油脂分泌过多，可能会导致头发很容易油。
皮脂腺密集分布在头皮处，一般正常分泌油脂不会让头发感到油腻，如果受到精神紧张、熬夜、饮食油腻等刺激时，皮脂腺会大量分泌油脂，导致头发很容易油。另外也有病理性原因，如皮脂腺炎，则会导致头皮过多油脂产生。
建议：避免吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，注意保持头皮清洁。
一般情况下，头发容易油可能是内分泌紊乱、饮食不良、头发受损等原因导致的。具体内容如下
1.内分泌紊乱：长期的熬夜会引起体内的激素紊乱，引起体内的内分泌紊乱，造成头皮油脂过度分泌，出现头发容易油的情况
2.饮食不良：经常吃辛辣刺激、油腻的食物，也可能导致头发容易油。
3.头发受损：经常染发或烫发，也可能使头发受到损伤，从而出现头发容易油的情况。
小孩容易上火可能是阴阳不调、病邪入侵、细菌病毒感染等原因导致的。
1、阴阳不调。中医认为小孩是纯阳之体，阳气充足但阴气不足，容易导致阴虚火旺、虚火烧伤。通常小孩的火属于实火，因吃太多导致的胃火。
2、病邪入侵。主要是小孩的脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，暑气、湿气、干燥等病邪很容易侵入小孩身体。病邪滞留容易郁而化火。
3、各种细菌、病毒侵袭机体，外部环境导致小孩体内水分流失产生内火，也可能是便秘导致的。小孩的牙齿喜欢吃精细的食物，维生素摄入相对较少，高蛋白、高热量的食物摄入较多，若运动较少容易导致胃溃疡、说话障碍、便秘等，导致化热化火。另外小孩肠道蠕动功能差，分泌消化液较少导致便秘，是虚火内造。
导致的原因有缺乏营养，如维b缺乏，可到诊所做微量元素检查，多食用营养丰富的食物或口服液可以补充。过度熬夜导致内分泌功能失调，会影响到整个内环境，从而导致皮肤过于油腻。
一般情况下，很容易上火可能是阴虚、感冒等原因造成的，具体内容如下：
在平时的生活中，有许多人会上火，按照中医的说法，如果是阴虚体质，就会导致上火，阴虚阳亢，阴虚体质，阳热偏亢，容易出现上火。
如果患有风寒感冒、风热感冒、情志不遂等疾病，都会导致上火。在日常生活中可以通过服用滋阴降火的药物来治疗，这样才能从根本上解决问题，同时也要注意避免食用辛辣刺激性的食物，避免熬夜。
导致的原因有缺乏营养，可以去做微量元素检查，多吃营养丰富的食物或口服液可以补充。过度熬夜导致内分泌功能失调，会影响到整个内环境，从而导致皮肤过于油腻。饮食不当也会造成头发油腻，平时要注意荤素搭配，食物多样化。护发不当对头发的损伤也大，比如染发或烫发剂含有化学成分。生活中要注意饮食，以清淡为主，要有良好睡眠时间，减少使用手机或电脑时间。
