毛囊有没有萎缩是要通过专业仪器检查过才能确定的，像现在的情况建议到专业治疗脱发的医院检查出原因对症治疗，如果毛囊没有坏死药物治疗就可以了，毛囊坏死是可以植发的。
毛囊萎缩，经过系统治疗是能够恢复的。毛囊萎缩多是生活压力或者精神压力增大，或者化学洗发水污染，营养失衡，供血不足导致的。可以通过饮食疗法进行调理，比如黑芝麻饮食疗法可以有补肝肾或者润五脏，填脑髓的功效。但是，如果是毛囊坏死，是不能够恢复的。
头发毛囊炎可以通过以下方式进行治疗：
1.药物治疗：如果患者没有做好头皮的清洁工作，头皮容易滋生细菌，诱发毛囊炎。患者应该在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
2.一般治疗：患者应该注意不要经常用手去抓挠和刺激头皮，以免造成严重刺激的。注意头部的卫生，勤清洗头发，减少细菌的滋生。
头毛发毛囊炎可以通过以下方法进行根治。
当患者患有一些基础疾病，特别是像糖尿病、肝病、肾功能不全等等导致机体免疫力下降，就比较容易发生毛囊炎，轻度者可以使用抗菌药物对患处进行涂抹，严重的可以在医生的叮嘱下进行口服抗菌素，这样才能将毛囊里的细菌彻底杀灭，使其不容易复发，
平时清洗头皮要彻底，避免细菌滋生，清洗时要适当不要过度用力。
建议患者注意饮食清淡、多吃新鲜的水果蔬菜、养成良好的生活习惯。
毛囊受损通常分为萎缩和坏死，如果是萎缩的话，经过系统治疗是能够恢复的，如果是坏死的话，是不能够恢复的。不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠。
可以从以下方面养毛囊：
1.要从发根养起。发根是生长在头皮毛囊里在里面的,除了本身对头发的日常护理外,对头皮毛囊的保养是非常重要的。一般用养生液对头皮毛囊保养的。不要染烫头发。平时也注意不要熬夜,多按摩头皮,洗头时可以放少许的食用醋。
2.洗发水的选用。油性发质和干性发质所需要的洗发水不同,在选择时,注意使用说明以及专业人员的推荐。
3.发膜或者护发素的使用,可以保护和秀发受损的结构。
4.头皮的日常护理,洗发或者在日常睡觉前采取手指腹按摩的方式为头皮减压,促进其新城代谢,保证头发毛囊健康。
5.选用木质或者牛角一类材质的梳子,建议选用宽齿的木梳,一方面可以按摩,一方面可以带走头发上的灰尘。此外，可以多吃一些对头发对毛囊有利的食物。