可以去正规整形医院做一个乳房上提手术。
乳房上提手术采纳乳晕切口，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织，然后缝合上提乳头乳晕的方法，这种手术很适合中度乳房下垂女性。
建议：去正规医院进行手术，正规医院的技术和品质有一定的保障，能够很好的控制感染，避免带来不必要的伤害。
胸太软变紧致可以通过丰胸手术来进行改善，主要是通过自体脂肪填充和假体隆胸的方式来进行治疗。自体脂肪填充主要是采取自身大腿以及臀部多余的脂肪，经过雕刻以后移植到胸部达到丰胸的效果，假体隆胸主要是使用假体的材料经过专业人士加工以后，植入到胸部，可以改善胸部软的症状，使胸部变得更加的紧致，进行手术的时候，最好选择经验丰富的医师来进行操作。做完手术以后患者一定要注意胸部的护理工作，避免让胸部受到碰撞和挤压，以免导致移位。
胸太软假体填充或者是自体脂肪填充，来让胸部变得紧致丰满。假体填充胸部通常是在胸部两侧进行切口，将假体植入胸部皮肤内，然后再进行缝合，从而达到丰胸的功效，让胸变得紧致，提升整个人的气质。自体脂肪填充通常是采取自身其他部位的多余脂肪，一般会抽取大腿内侧的脂肪，然后再填充到胸部皮肤内，自体的脂肪比较容易吸收，不会产生排异反应，脂肪一旦成活，效果能保持永久。在做完胸部填充术后，不要做剧烈运动，不能进行揉搓胸部，以免会影响隆胸的效果。
胸太软一般可以通过自体脂肪填充的方法变紧致，也可以通过假体植入的方法变紧致。胸太软了，可能是由于局部脂肪减少的原因，通过自体脂肪填充可以让胸部变得更加紧致，而且还可以让胸部变得更加饱满，可以起到隆胸的作用。通过假体植入一般可以选择适合自己的硅胶假体在胸部进行填充，可以让胸部变得更加饱满，而且还可以让胸型变得更加好看。再做完手术以后尽量不要用手去按压胸部，一般可以减少胸部受损，也可以避免疼痛的症状。
皮肤松弛通常可以做面部整形提升手术，能够达到比较好的效果。如果面部出现松弛的现象，多数是由于皮肤中的胶原蛋白流失造成的，如果松弛的症状比较严重，通常可以采取面部整形提升手术的方式改善，通常能够使皮肤达到紧致的作用，也能够使皮肤看上去更加的光滑细腻，还能够改善松弛的现象。在进行面部提升手术之后，需要注意局部的清洁卫生，尽量不要吃刺激性食物，避免导致出现不良反应。
松弛变紧致的方法可以到正规的医疗机构采取阴道紧缩手术来进行治疗，也可以使用缩阴药物来进行治疗。都能用来改善阴道松弛的症状，可以提高性生活质量。阴道紧缩手术主要是把阴道松弛的皮肤以及组织通过手术的方法进行切除，达到紧缩阴道的作用，增加性生活的快感。平时在生活当中也可以多做提肛锻炼，也能用来收缩盆底肌，紧致阴道。阴道松弛很可能是生产，或者是性生活太过粗糙，等因素所引起。
