可以选择脂肪移植填充的方法来改善。
身体有一些凹的部位这种情况的也可以适当的考量，通过自体的脂肪充填方法调养，一般来说也都有一定的效用，可以将腿部的脂肪抽出后转移到臀部。
建议为了避免出现风险，手术的时候要选择正规的整形机构以及技术专业的医生来操作。
可以增加锻炼，也可也注射脂肪和激光提拉的美容方法.瘦腿通常可以做抽脂来使腿型更加的纤瘦和完美，如果是做臀部的提拉，可以通过脂肪填充或者假体填充时，盥部更加的饱满和提升，该项目可以减少腿部和臀部脂肪细胞的数量，达到快速瘦腿提臀的效果。手术以后脂肪细胞的数量不会再增加，所以效果维持时间一般比较长久，恢复以后不留痕迹恢复期间应该注意休息，不穿过紧的衣物，饮食方面更要注意忌油荤。
提臀瘦腿可以通过抽脂手术的方式来改善，能够达到比较好的效果。通过抽脂手术的方式能够达到很好的减肥效果，在做完抽脂手术之后，可以在医生的指导下穿塑身衣，随着时间的推移就会逐渐的上升，同时也能够让腿变得更细更长，会改善个人的形象。腿部和腿部的大量脂肪堆积会影响到个人的美观，看起来也特别的臃肿。在做完手术之后需要注意合理的饮食，不要暴饮暴食或者是吃一些过于油腻的食物，在饮食上要以清淡易消化的食物为主。
正常锻炼的方法周期性比较长，可以通过臀部软组织悬吊法和吸脂的方式提臀瘦腿。臀部软组织悬吊法，利用缝线及其他类似材料，经皮穿入，再将缝线上提固定，以达到上提臀部的目的.吸脂后，皮下组织与臀下皱装周围的局部皮肤有较深的组织粘连，局部皮肤出现向下凹陷，而臀部上方的脂肪保留。建议手术后的几天，臀部可能还会有一点点疼痛的感觉，不要过于担心，好好休息不要随意跑动。
可以选择脂肪移植填充的方法来改善。身体有一些凹的部位这种情况的也可以适当的考量，通过自体的脂肪充填方法调养，一般来说也都有一定的效用，可以将腿部的脂肪抽出后转移到臀部。现在主要是有一些肥胖的情况，这种情况可以考虑通过一些方法进行调整，先不用过度的担心而着急进行一些跑步运动锻炼健身控制饮食，避免吃油腻刺激性的食物，也可以适当的进行一些针灸作用。还有是一定要注意的这种保守治疗不见好转的时候，可以考虑手术治疗，最常用的手术就是抽脂。根据哪个部位有多余或者哪个地方肥胖，划定脂肪范围，把脂肪抽出来。建议为了避免出现风险，手术的时候要选择正规的整形机构以及技术专业的医生来操作。
可以通过臀部软组织悬吊法和吸脂的方式提臀瘦腿。臀部软组织悬吊法，利用缝线及其他类似材料，经皮穿入，再将缝线上提固定，以达到上提臀部的目的。吸脂后，皮下组织与臀下皱襞周围的局部皮肤有较深的组织粘连，局部皮肤出现向下凹陷，而臀部上方的脂肪保留。吸脂瘦腿提臀的效果是比较显著的，可以让人的身材变得更加的有美感，还会提高人的自信心。建议大家在做完手术之后，根据医生的安排进行规范的护理，这样可以有效避免局部的不适感。在做这些手术的时候尽可能选择那些专业的机构进行操作，因为这类机构的医生很有经验，这样术后效果会更加显著。